Британские ученые: Ненормативный рабочий график ведет к инсульту
Баку, 21 августа, АЗЕРТАДЖ
Ненормативный рабочий график ведет к инсульту. Так, у людей, которые тратят на работу более 55 часов в неделю, на 33 процента повышается риск инсульта, по сравнению с теми, кто работает 35-40 часов в неделю.
К этим выводам ученые из Университетского колледжа Лондона (Великобритания) пришли на основе анализа данных 17 исследований. В них приняли участие 530 000 мужчин и женщин, которых наблюдали в течение 7,2 лет. Их исследование опубликовано в медицинском журнале The Lancet, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на The Guardian.
По сравнению с теми, кто работал по стандартному графику (не более 40 часов в неделю), у тех, кто работал 41-48 часов в неделю, риск нарушения мозгового кровообращения повышался на 10 процентов. У тех же, кто посвящал работе 49-54 часов в неделю, вероятность инсульта повышалась уже на 27 процентов.
Выводы британских ученых подтвердились, даже когда исследователи учли другие факторы, например курение, потребление алкоголя и количество физической нагрузки, а также такие известные факторы риска как высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.
При этом есть способы предотвратить развитие описанных болезней. Так, достаточно делать перерывы каждые 1-2 часа, во время которых желательно заниматься спортом, а также прогулки на свежем воздухе и здоровая пища.
Другие новости раздела
