Ученые советуют больше стоять для снижения уровня сахара в крови
Баку, 1 августа, АЗЕРТАДЖ
Эксперты установили, что для снижения уровня сахара в крови необходимо больше времени проводить на ногах.
Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на РИА Новости, данное открытие было совершено группой медиков под руководством Женевьевы Хили из университета Квинсленда (Австралия), проводившей уникальное исследование среди зрелых и пожилых жителей континента.
По результатам исследований, люди, которые большую часть дня проводят стоя, менее подвержены риску возникновения опасного заболевания - диабета. Активный рабочий день, во время которого человек двигается, полезен во всех смыслах, ведь его можно сравнить с тренировкой в спортзале или пробежкой.
Также ученые советуют чаще уступать место в общественном транспорте, ведь ехать стоя намного полезнее. Таким образом можно избавиться от повышенного холестерина в крови.
Другие новости раздела
