В Центре современного искусства пройдут занятия по хатха-йоге
Баку, 18 августа, АЗЕРТАДЖ
В Центре современного искусства YARAT под руководством профессионального инструктора Ирины Березиной пройдут занятия по хатха-йоге. Об этом АЗЕРТАДЖ сообщили в YARAT.
Главное назначение хатха-йоги — создание баланса между противоположно устремлёнными процессами нашего сознательного и бессознательного Я, ума и тела, усилия и расслабления, концентрации и расфокусирования.
На занятиях, которые будут проходить по субботам с 18.30 до 20.00, все участники будут прокладывать свой собственный путь создания каждой асаны в каждый момент времени. Опыт, приобретаемый практикующим йогом, является глубоко личным и субъективным. Инструктор поможет участникам пройти по карте, предложенной йогинами прошлого и современными исследователями, чтобы они смогли найти ответы на свои уникальные вопросы, в процессе приобретая здоровое и гармонично развитое тело.
Другие новости раздела
