ОБЩЕСТВО
О пользе граната для здоровья человека
Баку, 28 сентября, АЗЕРТАДЖ
Гранат богат витаминами (А, В1, В2, В3, В5, В6, Е, С), микроэлементами (калием, железом, селеном, марганцем и другими), а самое главное — антиоксидантами и полифенолами, которые обладают противовоспалительной, антиканцерогенной и иммуностимулирующей функциями в организме.
Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на медицинские сайты, антиоксиданты в его составе, способствуют удалению «плохого» холестерина, а также помогают укреплять сосуды. Сок плода помогает облегчить кровообращение, что делает его полезным для людей с заболеваниями сердца. Не следует списывать со счетов и обилие железа, которое не только улучшает общее самочувствие, но и оказывает помощь при анемии.
Особенно полезен гранат для спортсменов, так как способствует ускорению восстановления мышц. Также гранат положительно воздействует на состояние кожи и помогает справится с запорами.
Последние исследования доказали пользу плода и в качестве противораковой профилактики. Американские ученые, обнаружили, что его употребление снижает вероятность развития онкологии молочной железы.