ОБЩЕСТВО
Картофель помогает снизить риск гипертонии
Баку, 22 июня, АЗЕРТАДЖ
Новое исследование, представленное в журнале Nutrients, продемонстрировало пользу картофеля в предотвращении гипертонии. Ученые сравнили, как калий, получаемый из вареного, печеного картофеля, картошки фри и добавок влияет на кровяное давление, сообщает АЗЕРТАДЖ.
Результаты показали, что включение в диету вареного и печеного картофеля лучше всего снижают задержку натрия в организме. Эффект был выше, чем от добавок. Систолическое давление группы вмешательства снизилось по сравнению с контрольной, которая питалась по стандартной западной диете, без включения картофеля.
Ученые также обнаружили, что картофель фри, самый калорийный вариант приготовления картошки, не оказывал отрицательного воздействия на кровяное давление или функцию кровеносных сосудов.
«Хотя значительный упор часто делается на снижение потребления натрия при контроле давления, это только половина дела», - рассказывает доктор Конни Уивер, глава исследования. «Калий играет столь же важную роль, и, возможно, соотношение калия к натрию является наиболее важным в контексте диеты».
НАПИСАТЬ АВТОРУ
Другие новости раздела
- 03.07.2023 [11:09]
При употреблении крапивы организм получает противораковый витамин К
- 24.06.2023 [16:14]
От каких продуктов следует отказаться за ужином худеющим людям
- 22.06.2023 [17:57]
Абрикосы помогают нормализовать давление и работу кишечника
- 08.06.2023 [16:32]
Продукты, способные останавливать рост раковых клеток
- 31.05.2023 [18:16]
Одно яблоко в день останавливает потерю памяти
- 26.05.2023 [13:05]
Бананы содержат полезные для сердца микроэлементы
- 20.05.2023 [15:53]
Поздний ужин способствует диабету и другим заболеваниям
- 17.05.2023 [16:11]
Наваристые супы опасны для пожилых
Во Дворце Гейдара Алиева состоялся концерт «Вечный огонь»
- 02.05.2024 [22:19]
Азербайджан и Россия обсудили ситуацию в регионе
- 02.05.2024 [21:35]
Норвежские путешественники посетили город Агдам
- 02.05.2024 [21:12]
Обсуждены вопросы сотрудничества между Милли Меджлисом и AIPA
- 02.05.2024 [20:50]
Сильный рост прибыли датской компании, производящей препараты для похудения
- 02.05.2024 [20:45]
Состоялась церемония закрытия VI Всемирного форума по межкультурному диалогу
- 02.05.2024 [20:27]
В Венгрии прошел винный саммит
- 02.05.2024 [20:14]
Генеральный секретарь AIPA проинформирована о ходе подготовки к COP29
- 02.05.2024 [20:05]
В некоторых регионах страны пройдут дожди
- 02.05.2024 [19:56]
® Bakcell поздравил чемпионку по шахматам Ульвию Фаталиеву
- 02.05.2024 [19:52]
В БГУ обсуждали психолого-педагогические аспекты преподавания
- 02.05.2024 [19:52]
НАТО с позитивным настроем ждет проведения в Азербайджане COP29
- 02.05.2024 [19:46]
Отец шехида прошел лечение в Турции благодаря Фонду YAŞAT
- 02.05.2024 [19:33]
Мусульманские религиозные деятели совершили намаз в мечети Юхары Говхар Ага
- 02.05.2024 [18:32]
Обсуждены проекты Фонда Гейдара Алиева в России
- 02.05.2024 [18:30]
Состоялось заседание Центральной избирательной комиссии
- 02.05.2024 [18:29]
Швеция в преддверии четырехдневной рабочей недели
- 02.05.2024 [18:25]
«Кубок Президента»: азербайджанский гребец завоевал золотую медаль
- 02.05.2024 [18:25]
В шведском Мальмё разрешили акцию по сожжению Корана
- 02.05.2024 [17:30]
В столице откроется ярмарка выходного дня «Из села в город»
- 02.05.2024 [17:09]
Президент Узбекистана принял делегацию из Азербайджана
- 02.05.2024 [16:43]
Шушинская декларация религиозных лидеров
- 02.05.2024 [16:39]
В селе Хоровлу строятся 334 дома - ФОТО
- 02.05.2024 [16:18]
Айгюн Аттар: Материальный ущерб экологии Азербайджана должен быть возмещен
- 02.05.2024 [15:50]
Православной христианской общине Азербайджана
- 02.05.2024 [15:37]
ЮНЫЕ МУЗЫКАНТЫ АЗЕРБАЙДЖАНА
Хабиб Рагимли
- 02.05.2024 [15:14]
Осуществлена первая выплата процентов по новым облигациям ЗАО AzerGold
- 02.05.2024 [15:00]
® Проект «Построй будущее своими руками» в женском приюте
- 02.05.2024 [14:49]
В Британском музее открылась выставка «Микеланджело последних десятилетий»
- 02.05.2024 [14:36]
Норвежские путешественники посетили Шушу ВИДЕО
- 02.05.2024 [14:33]
Фернандо Лоттенберг: Пришло время разработать конвенции о социальных СМИ
- 02.05.2024 [13:54]
Пятый день I Международного оперного фестиваля прошел в Гяндже
- 02.05.2024 [13:42]
Российский телеканал подготовил репортаж о Бакинском форуме
- 02.05.2024 [13:41]
В Тбилиси проходит 57-е ежегодное заседание Азиатского банка развития
- 02.05.2024 [13:31]
Украинская пресса освещает выступление Президента Ильхама Алиева на форуме
- 02.05.2024 [13:22]
Религиозные деятели посетили город Физули ФОТО ОБНОВЛЕНО ВИДЕО
- 02.05.2024 [13:05]
Панельная сессия: Туризм объединяет людей и поощряет межкультурный диалог
- 02.05.2024 [12:57]
Международный путешественник: Прискорбно видеть разрушенные здания в Физули
- 02.05.2024 [12:50]
Государственный нефтяной фонд увеличил продажи долларов
- 02.05.2024 [12:37]
Норвежские путешественники встретились с жителями Физули
- 02.05.2024 [12:33]
В рамках Форума по межкультурному диалогу обсуждается роль социальных СМИ
- 02.05.2024 [12:32]
Студент БВШН набрал самый высокий балл на экзаменах в магистратуру
- 02.05.2024 [11:54]
На мировых биржах повысились цены на нефть
- 02.05.2024 [11:27]
VI Всемирный форум по межкультурному диалогу продолжает работу в сессиях
- 02.05.2024 [11:15]
Поездка международных путешественников в Карабах и Восточный Зангезур ВИДЕО
- 02.05.2024 [11:14]
Азербайджанская нефть подешевела
- 02.05.2024 [11:09]
Обсуждено сотрудничество между Азербайджаном и ЮНЕСКО
- 02.05.2024 [11:02]
Презентована стела из комплекса Номгон-2
- 02.05.2024 [10:44]
Утвержден генеральный план города Кяльбаджар
- 02.05.2024 [10:42]
Рассмотрены перспективы культурного сотрудничества с Российской Федерацией
- 02.05.2024 [10:40]