Ученые озвучили главную опасность недосыпания
Баку, 13 декабря, АЗЕРТАДЖ
Группа ученых из Йельского университета США озвучила главную опасность недосыпания.
Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на сайт “vistanews.ru”, всего в эксперименте приняли участие 42 человека, которые ранее страдали алкогольной зависимостью. При этом каждый день они делали записи, в которых указывалось количество спиртного, употребляемого ими за сутки. Ученые также на тела пациентов установили специальные датчики, которые измеряли продолжительность и качество сна. Проанализировав полученные данные, эксперты обнаружили прямую связь между недосыпом и употреблением алкоголя. Чем меньше человек спал, тем больше спиртосодержащих напитков он выпивал. При этом, у пациента сбивался ежедневный режим, все “пьющие” гораздо позже ложились спать.
Другие новости раздела
