Свекла сохраняет здоровье мозга в старости
Баку, 6 мая, АЗЕРТАДЖ
С возрастом когнитивные функции человека могут снижаться, однако определенные продукты и образ жизни могут улучшить когнитивные способности.
Британский врач Майкл Мосли считает, что свекла улучшает физическую и когнитивную работоспособность и может даже помочь быстрее двигаться, сообщает АЗЕРТАДЖ.
«Употребление свекольного сока, улучшает познавательные способности и улучшает способность быстро принимать решения. Есть некоторые предположения, что это может быть даже полезно для поддержания здоровья мозга с возрастом»,- сказал он.
Некоторое снижение когнитивных функций можно ожидать как часть старения, легкие когнитивные нарушения детализируют стадию между «нормальным» и более серьезным снижением, которое может сигнализировать о деменции. Однако было обнаружено, что свекла помогает здоровью мозга.
"Мало того, что кажется, что этот овощ может оказать непревзойденное влияние на наш мозг, было показано, что он улучшает когнитивные функции у пожилых людей, которые занимались спортом и пили свекольный сок. Часть их мозговых сетей, связанная с двигательной функцией, стала больше походить на таковую у молодых людей", - сказал доктор Мосли.
Другие новости раздела
