Тыква замечательный продукт для похудения
Баку, 12 сентября, АЗЕРТАДЖ
Осенью появляется замечательный и доступный для похудения продукт. По словам диетолога Михаила Гинзбурга, тыква обладает малым количеством калорий и сладким вкусом. Поэтому она отлично подходит для правильного питания и избавления от лишнего веса, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «МедикФорум».
«Обычно все вкусное еще и обладает повышенной калорийностью, содержанием сахаров, жиров, а тыква — приятное исключение. Калорий в ней мало, а сытности благодаря волокнистой структуре в ней оказывается довольно много», - пояснил специалист.
Гинзбург напомнил, что для похудения рацион должен быть разнообразным.
Другие новости раздела
