Названы продукты, способствующие долголетию
Баку, 5 января, АЗЕРТАДЖ
Растительные продукты отличаются широким спектром полезных свойств, в том числе способствующих долголетию. К такому выводу пришли исследователи из Кливлендской клиники в США. Об этом сообщает Express, передает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на РИА Новости.
В перечень попали крестоцветные овощи, обладающие способностью выводить вредные вещества из организма. При их регулярном употреблении запускается естественный процесс самоочищения организма. Овощи уменьшают вероятность образования злокачественных опухолей и наступления преждевременной смерти.
Полезными продуктами медики называют брокколи, брюссельскую и цветную капусту, мангольд, брюкву, репу и васаби. При этом для достижения наилучшего эффекта следует употреблять по пять порций овощей в течение дня.
Другие новости раздела
