ОБЩЕСТВО
Врачи обнаружили, что не дает стареть
Баку, 14 августа, АЗЕРТАДЖ
Новые исследования ученых из США установили, какой комплекс мер может обеспечить человеку эффект задержки старения. Они установили, что остановить наступление старения можно, воздействуя на гены, которые управляют циклами сна и бодрствования, а также многими процессами внутри клеток мозга и других тканей тела.
Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на сайт medikforum.ru, группа биологов изучала работу генов, курирующих суточные ритмы человеческого организма и открытых в 90-х годах. Специалисты заключили, что эти гены управляют множеством процессов из числа периодических явлений у живых организмов - например, сном и бодрствованием, поиском пищи. Также они установили, что эти гены ответственны за очистку клеток организма от «мусора» и других нежелательных компонентов, влияющих на здоровье и продолжительность жизни. Ученые обнаружили, что активность данных генов тесным образом связана с циркадными ритмами. Циркадные ритмы - это внутренние биологические ритмы организма, в соответствии с которыми настраиваются все его физиологические процессы. У человека главный циркадный ритм - это цикл сна и бодрствования.
По мере возраста и старения циркадные ритмы людей претерпевают изменения: возникают проблемы с нормальным засыпанием и продолжительностью сна. Исследователи из США считают, что если человек сможет сохранить свои циркадные ритмы такими же, как в более молодом возрасте, это позволит ему долго не стареть. В таких условиях, как показали эксперименты с животными, повышается эффективность работы тех самых генов, которые очищают клетки от «мусорных» составляющих, что в итоге и омолаживает организм.
Чтобы циркадные ритмы не претерпевали сильных изменений с возрастом, надо меньше есть, - в этом тоже смогли убедиться авторы проекта. Проведя опыты с мышами, ученые констатировали, что ограничение калорийности рациона на 30 процентов приводило к восстановлению биологических часов, которые у животных в преклонные годы начинали действовать так же, как и в молодости.
Таким образом, снижение калорийности с возрастом ведет к нормализации циркадных ритмов, что, в свою очередь, активирует омолаживающие организм гены, резюмировали специалисты.