Mind-Body-Medizin – zwischen Geist und Körper
Baku, den 26. Dezember (AZERTAG). Die sogenannte Mind-Body-Medizin bietet sowohl Naturheilkunde als auch einen wissenschaftlich fundierten Ansatz. So kann der Körper Krankheiten Widerstand leisten.
Schulmedizin und Naturheilkunde stehen oft als scheinbar unvereinbar nebeneinander. Gleichzeitig wächst aber auf beiden Seiten die Erkenntnis, dass sie sich keinesfalls ausschließen müssen. Die sogenannte Integrative Medizin kombiniert beides miteinander, damit eine gemeinsame und wirksamere Behandlung möglich wird. Als „Mind-Body-Medizin“ stabilisiert sie die Selbstregulation des Menschen, um die medizinisch notwendige Behandlung positiv zu begleiten.
Im Großen und Ganzen geht es um Achtsamkeit, Entspannung und Veränderung des Lebensstils. Der englische Begriff „Mind“ wird in diesem Zusammenhang am besten übersetzt mit „Bewusstsein“ für den eigenen Körper („Body“). Die sehr komplexe Mind-Body-Medizin hat ihre Ursprünge in amerikanischen Wissenschaftszentren. Nach der Definition der US-Gesundheitsbehörde National Institutes of Health (NIH) zielt sie unter anderem auf die Interaktionen und Beziehungen zwischen Gehirn, Geist, Körper und Verhalten ab.
Die gesundheitsfördernden Potenziale, die in jedem Menschen schlummern, können auf verschiedene Wege geweckt werden. Es hängt, wie oft in der Naturheilkunde, von dem Menschen selbst ab. Die Basis für einen Erfolg der Methode, die auch Ordnungstherapie genannt wird, ist die innere Haltung, sich selbst wahrzunehmen. Wir sollen die Fähigkeit der Menschen zur Achtsamkeit sich selbst gegenüber fördern. Erst dann beschäftigt sich das medizinische Konzept konkret mit den Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung und Stressvermeidung. Dazu können Methoden wie Yoga, Qigong oder Autogenes Training gehören, ein individuelles Sportprogramm oder eine bewusste und gesunde Ernährung.
In der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen begleitet die Mind-Body-Medizin seit 1999 schulmedizinische Therapien. Das Behandlungsspektrum ist breit und reicht von Krebs- über rheumatische Erkrankungen bis hin zu Schmerzsyndromen wie Migräne oder koronaren Herzerkrankungen. Integrative Medizin bedeutet für uns, dass wir uns aus den Medizinsystemen das nehmen, was das Beste für den Patienten ist.
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