Азербайджанская экзотика - мушмула японская

30.06.2019 [16:45]
На дворе июнь, а значит в Азербайджане в разгаре сезон летних плодов, среди которых любой может выбрать себе лакомство по вкусу. Среди фруктов, появляющихся в продаже летом, есть один весьма недооцененный плод, который называется мушмула японская, а по-азербайджански ...

Фрукты с антиоксидантами замедляют старение

25.06.2019 [18:45]
Чтобы фрукты действительно давали эффект омоложения организма, есть их нужно регулярно – редкие перекусы желанного действия не оказывают. Недавно немецкие ученые опубликовали результаты исследования ...

Кофе поможет в борьбе с ожирением и диабетом

25.06.2019 [17:57]
Любимый многими напиток – кофе – может помочь в борьбе с ожирением и диабетом. Такой вывод сделали по итогам новой работы исследователи из Ноттингемского университета в Великобритании ...

Подсчет неверен: можно ли похудеть, только считая калории?

24.06.2019 [12:15]
Один из широко известных способов похудеть — считать калории. То есть, какая разница, что ты ешь. Раз получаешь меньше энергии — значит, организм будет активнее сжигать запасы. Ученые доказали, что это не так! Диетологи говорили об этом давно, и свежее американское исследование подтвердило их правоту ...

Черника – царица лечебных ягод, панацея от многих недугов

22.06.2019 [16:27]
Черника является рекордсменкой по лечебным свойствам. В аптеках продаются препараты на основе черники, у потребителей диетических продуктов популярен черничный джем без сахара. Чем же так полезна эта ягода ...

7 главных плюсов вишен для нашего здоровья

21.06.2019 [12:25]
У вишни изрядное количество полезных для нашего организма свойств. Множество антиоксидантов. Вишни являются мощным источником антиоксидантов и противовоспалительных компонентов ...

Как есть на 20 процентов меньше, но не страдать при этом от голода

20.06.2019 [16:20]
Для того, чтобы похудеть нужно снизить калорийность рациона — эту прописную истину знают многие. Но как подойти к решению этого вопроса? АЗЕРТАДЖ со ссылкой на сайт «Домашний очаг» рассказывает, как сократить привычный ...

Летом детям не стоит использовать подгузники

20.06.2019 [12:58]
Медработники выступили с призывом к родителям отказаться от использования подгузников в жаркую погоду. Применение в зной таких средств может быть опасным для здоровья малышей, уверены эксперты, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на ...

Ложиться спать и просыпаться нужно всегда в одно и то же время

19.06.2019 [18:30]
Важнее всего для здоровья просыпаться в одно и то же время, считают ученые. Причем даже в выходные дни. Издание The Mirror опубликовало доводы ученых о том, каким должен быть здоровый сон ...

Быстрый прием пищи приводит к проблемам со здоровьем и лишнему весу

18.06.2019 [16:55]
Ученые рассказали о проблемах, к которым может привести неправильный прием пищи. Оказалось, что спешка в этом деле чревата серьезными последствиями, в том числе и избыточным весом. Роль питания для здоровья человека известна давно. Однако многие, учитывая калорийность ...

Содержащееся в гранатах вещество уролитин способно замедлять клеточное старение

18.06.2019 [16:21]
Способность входящего в состав гранатов уролитина эффективно бороться со старением подтвердилась в клинических испытаниях швейцарских ученых. Издание New Atlas опубликовало отчет об исследовании специалистов из Федеральной политехнической ...

5 лучших летних фруктов для похудения

17.06.2019 [17:15]
Летом нам особенно хочется похвастаться стройной фигурой, ведь погода позволяет это сделать. Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «МедикФорум», некоторые сезонные летние фрукты позволяют получить удовольствие от их употребления и не набрать лишние килограммы ...

Ученые выяснили, сколько времени нужно проводить на природе

17.06.2019 [15:52]
Средний взрослый проводит от двух до трех часов в день перед экраном смартфона. Обычная американская семья в день смотрит телевизор восемь часов в день. Исследование, проведенное учеными из Университета Эксетера, определило минимальное время ...

10 необычных применений хозяйственного мыла

17.06.2019 [14:50]
У хозяйственного мыла есть огромное количество применений, о которых АЗЕРТАДЖ подскажет со ссылкой на «МедикФорум». Избавиться от жирности кожи головы и перхоти. Если шампунь уже не помогает в борьбе со слишком жирными волосами и перхотью ...

Черешня - ценный источник микроэлементов и минеральных веществ

14.06.2019 [18:37]
Как показали исследования, черешня - ценный источник микроэлементов и минеральных веществ. В ней можно найти витамины группы В, железо, фосфор, а также антиоксиданты, тормозящие старение. Черешня полезна тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом ...

Низкий уровень витамина К ограничивает подвижность пожилых

14.06.2019 [17:36]
От показателей циркулирующего в крови витамина зависит способность пожилых людей передвигаться. А дефицит витамина К приводит к развитию хронических болезней. Учёные обнаружили, что низкий уровень циркулирующего в крови витамина К связан ...

Продукты, которые сохраняют молодость

13.06.2019 [18:02]
Питание очень влияет на состояние нашего здоровья и красоту. Благодаря потреблению определенных продуктов можно омолодить клетки организма, тем самым он будет оставаться здоровым. Кожа станет гладкой, волосы и ногти крепкими ...

Кардиологи советуют употреблять абрикосы при заболеваниях сердца

12.06.2019 [15:22]
Особая польза абрикосов в том, что в них содержится очень много калия, играющего важную роль в оздоровлении сосудов и нормализации кровяного давления. Кардиологи советуют употреблять абрикосы в пищу всем, кто страдает от болезней сердца ...

Лучшие летние продукты, которые стоит есть как можно чаще

12.06.2019 [13:59]
Лето — самое время перейти на здоровое питание. Свежие овощи и фрукты в достатке, теплая погода помогает поддерживать активность, а вместо булочек всегда можно съесть кусочек полезного арбуза или клубнику. АЗЕРТАДЖ со ссылкой на сайт ...