Бег трусцой, или джоггинг является одним из наиболее полезных для здоровья и востребованных видов спорта. Его часто применяют для устранения лишних килограммов, а также для общего оздоровления организма. Бег трусцой – это ...

Как понять, что в организме не хватает полезных жиров: признаки

11.12.2018 [14:42]
У жиров дурная репутация. Во-первых, они действительно в два раза более калорийны, чем белки и углеводы. Во-вторых, многие исследования говорят о том, что они плохо влияют на сердце и сосуды. Поэтому утверждение «чем ...

Дальтонизм поражает 8 процентов мужчин и 0,5 процента женщин в мире

04.12.2018 [17:57]
Дальтонизм, цветовая слепота, — наследственная, реже приобретённая, особенность зрения человека и приматов, выражающаяся в сниженной или полной неспособности различать все или некоторые цвета. Названа в честь Джона Дальтона ...

Ученые выяснили, какие продукты вызывают рак

03.12.2018 [16:41]
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой землянин умирает от рака. Только в 2018 году онкологические заболевания унесли 9,6 миллиона жизней. Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на зарубежные СМИ, примерно ...

Исследователи нашли способ остановить набор веса

30.11.2018 [15:21]
Жировые отложения в теле выступают в качестве “резервного энергетического запаса”. При этом бывает белый и коричневый жир. Первый запасает энергию, а второй - сжигает калории и помогает получить тепловую энергию, передает “Hi-News” ...

Названа польза частого посещения сауны

29.11.2018 [11:38]
Международная группа ученых выявила снижение риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у людей в возрасте старше 50 лет при регулярном посещении сауны, соответствующий пресс-релиз опубликован на портале BMC Medicine ...

Эксперты узнали, где лучше спать маленькому ребенку

26.11.2018 [17:33]
Педиатры советуют покупать детям полноценную кровать максимально поздно. Стоит подождать до трех лет, и только после этого отказываться от высокой детской кроватки с ограждением, пишет The Daily Mail. Если придерживаться этому ...

Два часа перед телевизором в день могут оказаться смертельными

21.11.2018 [12:36]
TV вредно так же, как спиртное и сигареты. Исследователи задались целью изучить, комбинация каких иных факторов нездорового образа жизни, помимо общеизвестных-курения, злоупотребления алкоголем, неправильного питания, низкой физической активности сокращает ...

Врачи предупредили об опасности излишнего употребления воды

19.11.2018 [13:13]
Врачи предупредили, что употребление слишком большого количества воды может быть опасным для здоровья, пишет Business Insider. Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на РИА Новости, издание объясняет, что почки могут ...

Ученые предложили способ худеть без диет и упражнений

12.11.2018 [14:56]
Ученые из Медицинской школы Гарварда (США) выяснили, что находящийся в состоянии покоя организм людей сжигает вечером на 10 проц. больше калорий, чем утром. Однако это работает лишь в случае совпадения биологических ритмов человека с реальным временем суток ...

Лечебные свойства плода, сока и листьев груши

08.11.2018 [17:05]
Груша - дерево высотой до 30 м, редко кустарник, семейства розоцветных. Ствол диаметром до 80 см, покрыт морщинистой корой. Древесина прочная, твердая, тяжелая. Листья черешковые, круглые или овальные с заостренной верхушкой, мелкозубчатые, ярко-зеленые ...

Ученые назвали необычный способ быстрее похудеть

06.11.2018 [12:49]
Ученые из США доказали, что ежедневное взвешивание помогает худеющим быстрее достигать цели, сообщает портал EurekAlert. Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на РИА Новости, в исследовании принимали участие более тысячи человек ...

Гранат: в каждом зерне - жизнь

03.11.2018 [13:05]
Гранат обыкновенный (лат. Púnica granátum) — вид растений из рода гранат семейства дербенниковые. Родина граната - Северная Африка, Средняя Азия. Его культивируют во всех субтропических странах как очень ценное растение ...

Лаванду назвали природным успокоительным

24.10.2018 [11:01]
Расслабляющее и успокаивающее действие запаха лаванды научно подтверждено. Результаты исследования, проведенного учеными из Университета Кагосима (Япония), опубликованы в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience ...

Диетологи рассказали, какой продукт однозначно спасет от ожирения и диабета

23.10.2018 [12:42]
Нерастворимое пищевое волокно, выделенное из побегов бамбука, предотвращает развитие ожирения и повышает чувствительность к инсулину, передает Синьхуа со ссылкой на открытие ученых из Китайской академии наук ...

Ученые рассказали, как цитрусовые защищают от рака

22.10.2018 [13:03]
Исследование показало, что ежедневное употребление продуктов, богатых витамином С, на 50 процентов предотвращает риск развития рака рта, пищевода, желудка, гортани и глотки, а также защищает от ранней деменции и болезней сердца ...

Барбарис: Кислый на вкус, но очень полезный

18.10.2018 [14:46]
Барбарис (лат. Berberis) - ветвистый кустарник из семейства барбарисовых, имеет очень острые колючки. Листья пильчатые, цветки желтого цвета, собранные в кисти, с сильным запахом, привлекающим пчел. Род барбариса насчитывает около 500 видов. Барбарис произрастает ...

О результатах ринопластики можно судить только через год после операции

04.10.2018 [16:34]
Ежегодно тысячи мужчин и женщин планируют обратиться к пластическому хирургу и улучшить внешность. Пластика носа является самой модной процедурой в этой отрасли. Еще ее называют ринопластика. К ринопластике все относятся ...

Как не растолстеть после отказа от курения

28.09.2018 [13:38]
Отказ от курения часто сложный и болезненный процесс, а перспектива набрать лишний вес делает картину совсем печальной. Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на зарубежные СМИ, в отсутствие сигареты бывшие курильщики ищут утешения в ...