Можно ли предсказать болезнь по группе крови?

22.02.2020 [13:31]
Научные исследования подтверждают, что существует прямая зависимость между группой крови и склонностью к определенным болезням. АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «Домашний очаг» рассказывает в чем риски каждой группы ...

Кому полезны и вредны финики

20.02.2020 [16:36]
Финики не только питательны и вкусны, они обладают и целым набором полезных свойств для здоровья. Впрочем, употреблять их рекомендуется не всем, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «МедикФорум». Надо помнить, что финики - сладкий фрукт. Почти на 70 процентов они состоят из сахаров ...

Идеальное время для чашки кофе

19.02.2020 [18:08]
Первая чашка кофе по утрам является неотъемлемой частью жизни многих. Но не все знают, что в зависимости от времени поступления кофеина в организм, он имеет разные эффекты. Невролог из США объясняет, когда наступает идеальное время для чашечки кофе ...

Всего год на средиземноморской диете творит чудеса

18.02.2020 [18:27]
Даже 12 месяцев следования средиземноморской диете достаточно для уменьшения риска болезней и сохранения остроты ума в пожилом возрасте. Это происходит за счет укрепления здоровья кишечника, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой ...

Почему ученые советуют употреблять чеснок каждый день

18.02.2020 [16:20]
Употребляя чеснок каждый день, вы приносите здоровью сразу много пользы, от защиты сердца до поддержки мозга. О том, почему ученые советуют регулярно есть чеснок, АЗЕРТАДЖ рассказывает со ссылкой на Times Now. «Чеснок можно считать лучшей специей на каждый день - он содержит несколько соединений ...

5 питательных веществ против деменции

15.02.2020 [12:42]
Важно защищать и укреплять мозг, чтобы предотвратить дегенеративные изменения. Питание вносит большой вклад в этот процесс. АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «МедикФорум» рассказывает о лучших питательных компонентах для "серого ...

Физические упражнения улучшают память

13.02.2020 [18:47]
Регулярные физические упражнения являются ключевым компонентом здорового образа жизни, но их преимущества выходят за рамки укрепления мышц и похудения. Ученые из Университета Мэриленда обнаружили, что нагрузки от 30 ...

Немецкие специалисты: употребление воды после повторного кипячения не опасно для здоровья

11.02.2020 [17:20]
Многие люди убеждены: пить повторно вскипяченную воду не нужно, это вредно для здоровья. Почти каждый второй после разового кипячения выливает ее из чайника. Люди опасаются, что в этой воде могут скапливаться бактерии, или ...

5 продуктов для роста волос

11.02.2020 [12:06]
Многие факторы, связанные с качеством волос, зависят от генетики и возраста. Мы не можем выбрать вьющиеся или прямые волосы, или их цвет. Текстура, толщина и скорость роста также контролируются наследственностью. Но вы можете способствовать росту сильных локонов ...

Обычная капуста помогает справиться с ожирением печени

10.02.2020 [16:06]
Соединения, содержащиеся в обычной капусте, эффективно помогают справиться с ожирением печени, заявили американские исследователи. Их доводы опубликованы в тематическом журнале Hepatology, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на ...

Куркума - лучшие природное средство против ревматоидного артрита

09.02.2020 [13:58]
Ревматоидный артрит - сложная задача для лечения. Многие люди страдают от непрекращающейся боли в суставах, тугоподвижности, ограничивающей диапазон движений. Лекарства не решают проблему в достаточной мере, вызывают неприятные побочные эффекты ...

Пять продуктов для оздоровления сердца

08.02.2020 [16:39]
Болезни сердца являются одной из основных причин смерти людей во всем мире, но существуют продукты, которые содействуют его оздоровлению. Ученые предложили сокращать потребление животного белка и сделать обязательными в рационе растительное волокно, шоколад, полезные жиры ...

Базилик: натуральный антибиотик и источник редкого витамина К

05.02.2020 [13:41]
Базилик - популярная "зелень", ингредиент соусов, и одна из самых полезных для здоровья трав. Включите его в рацион и получите отличный источник витаминов, минералов и антибактериальных веществ. АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «МедикФорум», рассказывает о полезных свойствах базилика ...

5 эффективных упражнений на пресс, которые сожгут жир на животе

03.02.2020 [18:03]
Красивый и рельефный пресс — это мечта каждого. И для того, чтобы добиться этой цели, вам нужно просто сжечь жировую прослойку на животе, так как мышцы пресса есть у каждого, и, убрав жир, вы это увидите. АЗЕРТАДЖ со ссылкой на медицинские СМИ представляет 5 эффективных упражнений ...

6 признаков «тихой» пневмонии, которые нельзя пропустить

29.01.2020 [13:25]
Большинство из простуд и респираторных инфекций проходят легко и заканчиваются быстро, но, к сожалению, иногда заболевания верхних дыхательных путей могут перейти в пневмонию. И, что особенно опасно, в некоторых случаях распознать воспаление легких сразу не так-то просто ...

Как быстро сбросить 2-3 килограмма? Диетологи советуют

28.01.2020 [19:13]
Что делают диетологи, чтобы поддержать здоровый вес или сбросить несколько лишних килограммов? АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «Домашний очаг» предоставляет несколько рекомендаций от людей, которые точно знают, что нужно делать, чтобы противостоять лишнему весу ...

Худеть после сорока — легко! 7 советов, которые вам понравятся

27.01.2020 [12:33]
Чем старше мы становимся, тем сложнее нам поддерживать форму: метаболизм замедляется, наш образ жизни тоже становится менее активным, а еще после 40 лет мы легче теряем мышечную ткань, на смену которой приходит жировая ...

Почему нужно ежедневно есть сыр, и в каком количестве

22.01.2020 [15:50]
Сыр имеет не самую лучшую репутацию из-за высокого содержания жира, но в то же время сыр является хорошим источником белка и содержит жизненно важные витамины. Британские специалисты рассказали о пользе небольшой ежедневной порции сыра ...

Гранат обладает доказанным антивозрастным эффектом

20.01.2020 [16:40]
Считающийся одним из самых полезных фруктов в мире, гранат содержит полифенолы и антиоксиданты, которые помогают справиться с различными проблемами со здоровьем - от высокого кровяного давления до атеросклероза. Предыдущие исследования показали, что употребление граната может ...