Havada olan aeroionlar həyat üçün vacib komponentlərdən biridir. Bunlar azot, oksigen, karbon, hidrogen və ozon qazlarıdır. Atmosfer havasında göstərilən komponentlərin yükləri neqativ və pozitiv olmaqla iki yerə ayrılır. İnsanların normal yaşaması üçün yumşaq neqativ aeroionlar ...

Sağlamlıq və emosiyalar

13.08.2018 [14:58]
Bizim hər bir emosiyamız beynin müəyyən sistemini fəallaşdırır, hərəkəti dəyişməyə, yeni vəziyyətə uyğunlaşmağa yönəldir. Məsələn, qorxu hissi bizdə “qaçmaq” fikrini oyadır: qanda adrenalin ayrılır, ürək əzələsinin, tənəffüs sisteminin işi güclənir ...

Orta səviyyədə fiziki fəallıq psixi durumu yaxşılaşdırır

13.08.2018 [13:24]
Mütəxəssislərin fikrincə, həddən ziyadə fiziki fəallıq ziyandır, lakin orta səviyyədə idmanla məşğul olmaq psixi durumu yaxşılaşdırır. “The Daily Mail” qəzetinin məlumatına görə, Oksford və Yel universitetləri tərəfindən 1,2 milyon insanı əhatə tədqiqat aparılıb. Müəyyən edilib ki, fiziki fəallıq müəyyən ...

Çox yemək və arıqlamaq: alimlər inqilabi üsul hazırlayıb

11.08.2018 [19:49]
Günümüzdə bir sıra ölkələrdə piylənmə probleminin təhlükəli miqyas aldığını görən alimlər bu sindromun qarşısının alınması istiqamətində tədqiqatlar aparırlar. ABŞ-ın Yel Universitetinin əməkdaşları bu yaxınlarda yeni üsul kəşf ediblər. AZƏRTAC “vistanews.ru” saytına istinadla xəbər verir ki, qlaukoma xəstəliyinin ...

Göy rəng görmə üçün təhlükəlidir

09.08.2018 [16:44]
İşığa həssas molekulların fotoreseptorlara təsirini öyrənən amerikalı biokimyaçılar sensasiyalı nəticəyə gəliblər. AZƏRTAC “vistanews.ru” saytına istinadla xəbər verir ki, alimlər göy rəngin görmə üçün təhlükəli olduğunu bildirirlər ...

Bütün pəhriz növləri üçün dörd vacib mikroelement

06.08.2018 [19:32]
Hər hansı pəhrizin faydası bir sıra amillərdən asılıdır. Elmi əsalarla seçilən qidalanma sxemi onlardan biridir. Artıq kilolardan xilas olmaq üçün qida rasionunun tərtib edilməsi zamanı mikroelementlərə xüsusi diqqət yetirmək lazımdır ...

Maddələr mübadiləsini sürətləndirən beş vərdiş

04.08.2018 [19:05]
Maddələr mübadilənizi sürətləndirmək və gün ərzində 200-500 kalori artıq sərf etmək istəyirsinizsə, onda hər səhər bu beş sadə hərəkəti edin. Artıq bir həftə sonra nəzərəçarpacaq fərqin şahidi olacaqsınız. AZƏRTAC “Domaşniy oçaq” nəşrinə istinadla xəbər verir ki, səhər gimnastikası ...

Mətbəxi dəniz məhsulları ilə zəngin olan ölkələrdə ürək-damar sistemi xəstəlikləri daha az yayılıb

04.08.2018 [13:30]
Ürək-damar sistemi xəstəlikləri bütün dünyada ölümə səbəb olan xəstəliklər sırasında birinci yer tutur. Bu xəstəlik dünyada çox yayılsa da, müəyyən sadə qaydalara əməl edən xəstə özünü onun ağır fəsadlarından qoruya bilər. Yağlı, duzlu, qızardılmış qidalardan imtina etmək ...

Doğuşdan sonra körpəyə verilən “ağuz südü” anadan uşağa keçən passiv immunitetin əsasını qoyur

03.08.2018 [15:31]
Həzm orqanlarının patologiyasının uşaq yaşlarda erkən diaqnostikası və vaxtında müalicəsi insanın uzunömürlülüyü, sağlamlığı və əmək qabiliyyətinin qorunub saxlanılması baxımından çox vacibdir. Bu səbəbdən körpələrin təbii yolla, xüsusilə iki yaşadək ana südü ilə qidalanması hər dövrdə öz aktuallığını qoruyur ...

Tədqiqatçılar: insan orqanizminin yarısı bakteriyalardan ibarətdir

31.07.2018 [18:44]
Uzun illərdir ki, alimlər insan orqanizmində hüceyrələrdən 10 dəfə çox bakteriya olduğunu iddia edirdilər. Lakin son tədqiqatlar yeni faktları üzə çıxarıb. AZƏRTAC “BBC Focus” jurnalına istinadla xəbər verir ki, İsrail və Kanada alimlərindən ibarət tədqiqat qrupunun ...

Melanomanın diaqnozu qan analizi əsasında mümkün olacaq

19.07.2018 [17:44]
Çox təhlükəli onkoloji xəstəlik olan və sürətlə yayılan melanomanın (dəri xərçəngi) ilkin mərhələdə aşkar edilməsi qan analizi əsasında mümkün olacaq. AZƏRTAC BBC-yə istinadla xəbər verir ki, Avstraliyanın Edit Kouen Universitetinin alimləri əvvəllər dərinin müayinəsi ...

Uşaqların genetik modifikasiyası Britaniyada mübahisələr doğurub

18.07.2018 [20:32]
Uşaqların genetik modifikasiyası Böyük Britaniya alimləri arasında mübahisələrə səbəb olub. AZƏRTAC “The Guardian” qəzetinə istinadla xəbər verir ki, Nuffield Bioloji Etika Şurası bununla bağlı hesabat dərc edib ...

Qarpız ən yaxşı çimərlik qidasıdır

16.07.2018 [06:17]
Qarpız yay fəslinin ən sevimli qida məhsullarından biridir. Orqanizm üçün bir sıra müsbət təsirləri olan qarpız susuzluğu aradan qaldırır, bədənə soyuqluq və rütubət verir. Qarpız eyni zamanda həzmə kömək edir, qanı durulaşdırır. ...

Gün eynəyi ultrabənövşəyi şüaların qarşısını almalıdır

11.07.2018 [00:40]
Eynəklər ilin bütün fəsillərində istifadə olunan aksesuar olsa da, ona daha çox yayda ehtiyac duyulur. AZƏRTAC xəbər verir ki, orqanizmin ən zərif orqanının mühafizəsi üçün istifadə edilən eynəklərin bir sıra xüsusiyyətləri var ...

Düyü pəhrizi ilə arıqlamaq üsulları

28.06.2018 [10:36]
Orqanizmi təmizləməyin, artıq çəkidən xilas olmağın müxtəlif üsulları var və onlardan biri də yekcins pəhrizlərdir. Düyü pəhrizi də onların sırasına daxildir. Pəhrizin üstün cəhəti ondan ibarətdir ki, hər kəs özünə uyğun forma seçə bilər. Düyü çox faydalı ...

“Omeqa-3” yağ turşularının beynə faydaları araşdırılıb

25.06.2018 [20:00]
Son illər alimlər “Omeqa-3” doymamış yağ turşularının beynə təsiri ilə bağlı geniş tədqiqatlar aparıblar. ABŞ-ın Milli Səhiyyə İnstitutunun məlumatına görə, beyində ciddi proseslərə səbəb olan bu faydalı yağ turşularından hazırlanan həblərin satışında yüksək artım davam edir ...

Bir fincan qəhvə insulin şpris-qələmini əvəz edə bilər

21.06.2018 [22:30]
Yaxın gələcəkdə diabet xəstələrinin istifadə etdikləri insulin şpris-qələmini bir fincan qəhvə əvəz edə bilər. AZƏRTAC “Nature Communications” jurnalına istinadla xəbər verir ki, İsveçrə alimləri hazırladıqları xüsusi preparatı dəri altına yerləşdirməklə ...

Dəniz suyunun sağlamlaşdırıcı təsiri

21.06.2018 [12:11]
Havalar istiləşdikcə istirahət üçün dənizə üz tutanlar çoxalır. Lakin mavi suların qoynu və onun qumlu sahilləri təkcə istirahət həvəskarlarının deyil, sağlamlığına biganə qalmayanların da sevimli məkanıdır ...

Yayda qida rejimini gözləməklə bədən çəkisini azaltmaq olar

21.06.2018 [10:30]
Bədən çəkisini azaltmaq üçün yay ən əlverişli dövr hesab olunur. Meyvə-tərəvəzlərin bol olduğu yay aylarında zərərli qidalardan uzaq olmaqla artıq çəkini bir neçə kiloqram azaltmaq mümkündür ...