Avokado qışda orqanizmi viruslardan qoruyur

31.10.2020 [05:21]
Qışda gücləndirici maddələrin az olması səbəbindən orqanizm viruslara qarşı daha həssas olur. Qeyd edək ki, bu boşluğu avokado ilə doldurmaq daha faydalıdır. AZƏRTAC “MedikForum” saytına istinadla avokadonun tərkibinin D və E vitaminləri və omeqa yağları ilə zəngin olduğunu bildirir ...

Arı mumundan hazırlanan sabun dəriyə təravət verir

30.10.2020 [17:50]
Arının istehsal etdiyi məhsullar öz xüsusiyyətlərinə görə fərqlənir. Həmin məhsullar tibdə və məişətdə geniş istifadə olunur. Belə məhsullardan biri də arı və ya bal mumudur. AZƏRTAC tibbi mənbələrə istinadla xəbər verir ki, mumun arı məhsulları içərisində xüsusi yeri var ...

Sətəlcəm zamanı daha tez sağalmağa kömək edən adi ərzaqlar

30.10.2020 [01:18]
Medikamentoz müalicədən başqa digər müəyyən ərzaq məhsulları da sətəlcəm olan insanların daha tez sağalmasına kömək edə bilər. Sətəlcəm, ağciyər iltihabının təhlükəli həddə çatmasına ...

Koronovirusdan daha yaxşı qoruyan mövsüm meyvələri

27.10.2020 [05:26]
Bəzi mövsümi meyvələri, o cümlədən xurma, heyva, üzüm və s. orqanizmin koronavirusdan müdafiəsini artırır. AZƏRTAC bu barədə “MedikForum” saytına istinadla məlumat yayıb. Diyetoloqlar koronavirus və tənəffüs infeksiyaları hallarının artdığı dövrdə sağlam qidalanmağa üstünlük ...

Rasiona daha çox limon əlavə etməyin 5 əsas səbəbi

23.10.2020 [07:47]
Limonlar optimal sağlamlıq üçün ən sərfəli meyvələrdən biridir. Limon meyvəsinin tərkibinin immuniteti stimullaşdıran antioksidanlar və faydalı bitki birləşmələri ilə zəngin olması qidalılıq baxımından müxtəlif yeməklərə də faydalı təsir göstərir ...

Xurmanın qidalılıq dəyəri

22.10.2020 [05:53]
Xurmanın aşağı kalorili və sellülozla zəngin olması çəkini nəzarətdə saxlamaq üçün çox əlverişlidir. A və S vitaminləri də daxil olmaqla antioksidantların və qidaların bir-biri ilə uyğunlaşması onları sağlam qidalanma üçün ideal edir ...

Osteoporoz: sağlam oynaqların qorunması üçün məsləhətlər

21.10.2020 [14:19]
Mütəxəssislərin fikrincə, hazırda sümüklərin zəifləməsinə və asanlıqla qırılmasına səbəb olan osteoporoz xəstəliyi artır. Oynaqlarınızın sağlam qalması üçün hansı sadə üsullardan istifadə olunmalıdır? Sümüklərin yaşa dolduqca zəifləməsi barədə insanları ...

Balığın sağlamlıq üçün faydası

19.10.2020 [18:18]
Qırmızı ətlə müqayisədə balıq daha sağlam protein qaynağıdır. Bunun səbəbi balıq yağında olan omeqa-3 yağ turşularıdır. Omega-3 bədənimizin həqiqətən ehtiyac duyduğu "yaxşı" və ya sağlam yağlarıdır. AZƏRTAC “MedikForum” saytına istinadla balığın faydası barədə məlumat verir ...

Sağlam bağırsaq üçün ideal məhsullar

18.10.2020 [05:19]
Qida lifləri - bağırsağın zədələnməmiş selikli qişasının ən yaxşı dostudur. Bir növ var - bakteriyaların həzm etmədiyi suda həll edilməyən liflər. Bakteriyaların qalın bağırsaqda parçaladığı digər suda çözülən liflər də var. Bu, digərləri arasında yağ turşularını da yaradır. AZƏRTAC “MedikForum” saytına istinadla bağırsağınızı ...

Keşniş infeksiyalara qarşı mübarizədə orqanizmə kömək edir

14.10.2020 [07:31]
Mütəxəssislər pandemiya dövründə keşnişdən istifadə etməyi məsləhət görürlər. Bu sadə bitki məhsulu orqanizmə infeksiyalarla mübarizə aparmağa kömək etməklə yanaşı, xərçəng şişləri də daxil olmaqla onu bir çox təhlükəli xəstəliklərin inkişafından qoruyur ...

Qara zirə xolesterin, şəkər və digər çoxsaylı xəstəliklərdən qoruyur

13.10.2020 [07:25]
Güclü antioksidantlarla zəngin olan qara zirənin toxumları orqanizmi bir sıra xəstəliklərdən qoruyur. Mütəxəssislər onu müxtəlif yeməklərə əlavə etməyi məsləhət görürlər. AZƏRTAC tibbi saytlara istinad edərək qara zirənin faydalı xassələri barədə aşağıdakıları nəzərinizə çatdırır ...

Aloe vera viruslara qarşı effektivdir

13.10.2020 [02:51]
Aloe vera çox istifadə edilən populyar bitkidir. Kosmetika məhsullarının geniş yayılmış inqrediyenti olan bu bitkidən həmçinin də kulinariya sahəsində istifadə olunur. Qədim yunanlar aloe veranı universal panaseya, qədim misirlilər isə “ölümsüzlük bitkisi” adlandırıblar. Koreya Şərq Təbabəti İnstitutunun ...

Badımcan - uzunömürlülük tərəvəzidir

08.10.2020 [06:00]
Badımcan dünyanın bir çox ölkələrinin kulinariyasında fəal şəkildə istifadə olunur. Onlar bişirilir, qızardılır, xəmirin içinə qoyub bişirilir, pörtülür, qrildə bişirilir, marinada qoyulur, badımcan salatı və kürü hazırlamaq üçün istifadə olunur ...

Soyuqdəymə və qripdən necə qorunmalı: ən sadə məsləhətlər

01.10.2020 [06:58]
Soyuqdəymə və qripdən qorunmaq üçün sadə məsləhətlər koronavirus infeksiyasının qarşısını almağa kömək edə bilər. AZƏRTAC soyuqdəymə və qripdən qorunmaq üçün aşağıdakı məsləhətləri oxucularının diqqətinə çatdırır ...

Mərci yüksək xolesterin və şəkəri sürətlə azaldır

01.10.2020 [01:05]
Mərci qanda yüksək xolesterin və şəkər səviyyəsini sürətlə azaldan ən yaxşı qarnirlərdən biridir. Mütəxəssislər, kartof püresi və ya bişmiş ağ düyü kimi məşhur qarnirlərin mərci ilə əvəz edilməsini məsləhət görürlər ...

Reyhan böyrək daşlarını əritməyə kömək edir

25.09.2020 [17:24]
Hindlilərin fikrincə reyhan müqəddəs bitkidir. Onlar inanırlar ki, reyhan ailələri şər qüvvələrdən qorumaq və uğur gətirmək qabiliyyətinə malikdir. Minilliklər boyu reyhandan xalq təbabətində istifadə edilib. Çoxları belə hesab edir ki, müqəddəs reyhanın yarpaqları toksinləri orqanizmdən səmərəli şəkildə çıxarma gücünə malikdir ...

Apiterapiya təbii müalicə üsullarından biridir

25.09.2020 [17:12]
Qədim dövrlərdən etibarən unikal xassələrə malik olan bal və arı zəhərindən bir sıra xəstəliklərin müalicəsi zamanı istifadə edilib. Ona görə də alimlər arı məhsullarının kimyəvi tərkibini öyrəniblər və beləliklə də apiterapiyada geniş imkanlar açılıb. Elmi cəhətdən müalicə metodu olan apiterapiya istifadə üçün ...

Tutma kələm virus xəstəlikləri zamanı sağalmanı sürətləndirir

25.09.2020 [04:04]
Tutma kələm bağırsaq xərçəngi riskini azaldır. Bu barədə AZƏRTAC tibb saytlarına istinadla xəbər verir. Tutma kələm bağırsaqların fəaliyyətini normallaşdırır, immuniteti stimullaşdırır, həmçinin iltihab əleyhinə təsir göstərir. Bundan əlavə, tutma kələm virus ...

Xurma min bir dərdin dərmanıdır

17.09.2020 [22:41]
Ləzzətli xurma Yaxın Şərq ölkələrində insanların əsas qida məhsullarından biridir. Qədim zamanlardan bəri insanlar ondan həm qida, həm də təbii dərman kimi istifadə ediblər. Tərkibində olan qida maddələrinə görə xurmanın sağlamlığa faydaları çoxdur ...