Польские специалисты считают, что правильно варить картофель, опуская его в кипящую воду

09.10.2020 [16:29]
По данным портала Wirtualna Polska, при варке картофеля совершается всеобщая ошибка – клубни заливаются холодной водой и ставятся на плиту, сообщает АЗЕРТАДЖ. Подобный способ приготовления эксперты ...

Редис очищает кровь от плохого холестерина

08.10.2020 [17:41]
Редис эффективно очищает кровь от плохого холестерина, тем самым защищая человека от развития сердечного приступа и инсульта. Повышенный уровень плохого холестерина ЛПНП ...

Баклажаны - овощи долголетия

07.10.2020 [17:39]
Баклажаны активно используются в кулинарии многих стран мира. Их варят, жарят, запекают, тушат, готовят на гриле, маринуют, используют для приготовления баклажанных салатов и икры. На Востоке баклажаны называют овощами долголетия. Благодаря содержанию солей калия, благотворно влияющих ...

В списке 41 самых полезных фруктов и овощей кресс-салат занимает первое место

05.10.2020 [14:47]
Семена чиа, авокадо, ягоды асаи - суперпродукты сейчас у всех на слуху. Но в недавнем исследовании, был выбран другой абсолютный лидер по питательным веществам, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на ...

Гранатовый сок замедляет процесс старения

03.10.2020 [15:25]
Чтобы жить дольше, следует пить сок гранатов, которые содержат соединение, способное восстанавливать клеточные митохондрии. Употребление этого красного сока помогает замедлить процессы старения, констатируют научные специалисты ...

Айва защищает от развития ишемической болезни сердца

03.10.2020 [12:26]
Один из лучших осенних фруктов для нормализации артериального давления и защиты от болезней сердечно-сосудистой системы – это айва. По словам специалистов, ее потребление препятствует развитию ишемической болезни ...

Сумах - природный инсулин

01.10.2020 [16:33]
Специалисты называют сумах природным инсулином. Экспертами был определен пряный напиток, эффективно снижающий сахар в крови – это сумаховый чай, питье которого ...

Чечевица быстро снижает высокий холестерин и сахар

30.09.2020 [15:56]
Чечевица является одним из лучших гарниров, способных быстро снижать высокие уровни холестерина и сахара в крови. Эксперты рекомендуют заменить популярные гарниры в виде картофельного пюре или вареного белого риса на чечевицу ...

Как не заболеть простудой и гриппом: самые простые советы

30.09.2020 [13:45]
Простые советы, позволяющие не заболеть простудой и гриппом, могут обеспечить эффект профилактики коронавирусной инфекции. АЗЕРТАДЖ со ссылкой на медицинские СМИ рассказывает о некоторых из них. Следить за питанием ...

Витамин А: преимущества для здоровья и лучшие источники

28.09.2020 [11:46]
Витамин А необходим для того, чтобы наши слизистые оболочки (барьеры, выстилающие полости и каналы нашего тела) были влажными для сдерживания вторгшихся микробов и других вредных веществ. Этот микронутриент участвует во множестве других ...

Базилик помогает предотвратить камни в почках

25.09.2020 [11:31]
Индусы считают базилик священным растением, поскольку они верят, что он способен защищать их семьи от зла и привлекать удачу. Кроме того, базилик использовался в традиционной медицине на протяжении тысячелетий, поскольку ...

Квашеная капуста ускоряет выздоровление при вирусных заболеваниях

24.09.2020 [12:05]
Употребление в пищу квашеной капусты снижает риск развития рака кишечника, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на медицинские сайты. Квашеная капуста нормализует работу кишечника, стимулирует ...

Бананы полезны для нервной системы

21.09.2020 [15:43]
Бананы полезны для здоровых волос, ногтей, крепкой нервной системы и сердца. «В банане содержатся витамины группы B, которые необходимы для нервной системы. Там содержатся немного магния, который тоже нужен для нервной системы», — рассказала «Известиям» врач-диетолог ...

Сельдерей - суперпродукт, борющийся с метаболическим синдромом и диабетом

18.09.2020 [16:21]
Метаболический синдром относится к группе факторов риска сердечных заболеваний, диабета и других хронических заболеваний. Некоторые подвержены риску развития метаболического синдрома: люди с диабетом, женщины с синдромом поликистозных яичников ...

Финики укрепляют кости и улучшают когнитивные способности

17.09.2020 [13:35]
Восхитительные финики являются основным продуктом питания людей в странах Ближнего Востока. Фрукт существует на протяжении тысячелетий, и древние люди употребляли его как в пищу, так и в качестве натурального лекарства. Финики имеют длинный список преимуществ для здоровья ...

Фисташки защищают организм от диабета и рака

14.09.2020 [15:53]
Исследования ученых показали, что одним из лучших продуктов, способствующих защите организма от появления диабета и рака, являются фисташки. Многие медики называют фисташки идеальным продуктом, поскольку их потребление обеспечивает ...

Найдено натуральное средство от болей при артрите

12.09.2020 [17:29]
Новое исследование указывает на эффективное средство, помогающее минимизировать болезненные ощущения, возникающие при ревматоидном артрите, – плоды шиповника, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на «МедикФорум». Ревматоидный артрит может быть очень изнурительным аутоиммунным заболеванием, возникающим ...

Тыква замечательный продукт для похудения

12.09.2020 [15:43]
Осенью появляется замечательный и доступный для похудения продукт. По словам диетолога Михаила Гинзбурга, тыква обладает малым количеством калорий и сладким вкусом. Поэтому она отлично подходит для правильного питания ...

Семь преимуществ имбиря для здоровья

11.09.2020 [15:08]
Употребление имбиря полезно для кишечника и сердца, оно улучшает пищеварение, повышает эффективность лечения рака. Имбирь обладает многими преимуществами для здоровья, как минимум семь из них являются ...