CƏMİYYƏT
Çuğundurun sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətləri
Bakı, 26 noyabr, AZƏRTAC
Çuğundur qan təzyiqini salmağa kömək edən və bağırsağın mikroflorasını yaxşılaşdıran ən ucuz vasitələrindən biridir. Onun tərkibində böyük miqdarda təbii nitratlar - damar divarını rahatlaşdıran və koronar arteriyaları genişləndirən maddələr var.
AZƏRTAC “Eat This, Not That” jurnalına istinadla xəbər verir ki, bu maddələrin damarlara təsiri nəticəsində qan təzyiqi düşür, qan keçiriciliyi yaxşılaşır.
Həkimlər hesab edirlər ki, hipotenziv vasitə kimi çuğundur şirəsi xüsusilə faydalıdır. Müəyyən edilib ki, çuğundur şirəsi qəbul edən insanlarda qan təzyiqi normallaşır. Bu təsir çuğundurun və ya onun şirəsinin mütəmadi olaraq qəbulunun dayandırılmasından sonra üç aya qədər davam edir.
Çuğundurun daha bir faydalı xüsusiyyəti: meyvəköklünün qəbulu əzələlərin vəziyyətini yaxşılaşdırır. Bundan başqa, tərəvəz bağırsağın vəziyyətini möhkəmləndirir – onun lifləri bağırsaq florasında yaxşı bakteriyaların səviyyəsini artıran prebiotik rolunu oynayır.
Çuğundurun tərkibində bağırsaqlarda qısa zəncirli yağ turşularının səviyyəsini artıran betalainlər və fenolik maddələr də var. Bunlar iltihabı azaltmağa və immuniteti gücləndirməyə kömək edir.
MÜƏLLİFLƏ ƏLAQƏ
Bölmənin digər xəbərləri
- 22.08.2023 [17:36]
Düzgün yastıq seçimi rahat yatmağa kömək edir
- 16.08.2023 [12:58]
Qodji ən qiymətli dərman bitkilərindən biridir
- 11.08.2023 [11:58]
Çimərlik və turizm obyektlərində qidalanma
- 11.08.2023 [01:09]
Səs titrəməsindən istifadə edilən qədim müalicə üsulu
- 05.08.2023 [15:52]
Hicama zamanı nəzərə alınmalı məqamlar
- 05.08.2023 [12:25]
Çay kimi tanınan sitrus bitkisi - Berqamot
- 04.08.2023 [12:42]
“Omeqa-3” balıq yağının faydaları və istehlak qaydaları
- 04.08.2023 [02:43]
Təbii yolla qurudulan meyvələr daha faydalıdır
Macarıstanda şərab sammiti keçirilib
- 02.05.2024 [23:57]
Karmen Romero: Azərbaycanda COP29-un keçirilməsini səbirsizliklə gözləyirəm
- 02.05.2024 [21:25]
Heydər Əliyev Sarayında "Əbədi məşəl" adlı konsert təşkil olunub
- 02.05.2024 [21:23]
® “Bakcell” çempion şahmatçı Ülviyyə Fətəliyevanı təbrik etdi
- 02.05.2024 [20:33]
Film Fondunda Cəfər Cabbarlının 125 illik yubileyi qeyd edilib
- 02.05.2024 [20:18]
Azərbaycan Asiya İnkişaf Bankının illik toplantısında təmsil olunur
- 02.05.2024 [20:03]
Azərbaycan və Türkiyə ombudsmanları arasında görüş keçirilib
- 02.05.2024 [19:48]
Monitorinqlər davam etdirilir: 145 müəssisədə nöqsanlar aşkarlanıb
- 02.05.2024 [19:39]
Növbəti "Təhsildə yeni çağırışlar” konfransı Xaçmazda keçiriləcək
- 02.05.2024 [19:21]
Milli Məclis ilə AIPA arasında əməkdaşlıq məsələləri müzakirə edilib
- 02.05.2024 [19:10]
Bakı-Ağstafa-Bakı marşrutu üzrə əlavə qatar təyin edilir
- 02.05.2024 [19:06]
Yaz semestrində 5 mindən çox tələbə təhsil krediti alıb
- 02.05.2024 [19:05]
Norveçli səyyahlar Ağdam şəhərinə səfər ediblər VİDEO
- 02.05.2024 [19:00]
Klublar Komitəsinin son iclasında müzakirə olunan məsələlər açıqlanıb
- 02.05.2024 [19:00]
Mərakeş Krallığı 2024-2025-ci tədris ili üçün təqaüd proqramı elan edir
- 02.05.2024 [18:59]
Gürcüstan ABŞ-la strateji tərəfdaşlıq danışıqlarından imtina edib
- 02.05.2024 [18:56]
QS-nin regional direktoru ADNSU-da olub
- 02.05.2024 [18:51]
“Metodist hazırlığı” müsabiqəsinə qoşulmaq istəyənlərin nəzərinə
- 02.05.2024 [18:32]
İkinci Dünya müharibəsi iştirakçılarına xüsusi qayğının növbəti təzahürü
- 02.05.2024 [18:28]
Tələbə Elmi Cəmiyyətinin VI elmi-praktik konfransı keçirilib
- 02.05.2024 [18:22]
Karbonsuz istehsal, dayanıqlı inkişaf, innovativ texnologiyalar - konfrans
- 02.05.2024 [18:21]
AIPA-nın baş katibi COP29-a hazırlıq işləri barədə məlumatlandırılıb
- 02.05.2024 [18:13]
VI Ümumdünya Mədəniyyətlərarası Dialoq Forumunun bağlanış mərasimi olub
- 02.05.2024 [18:08]
Azərbaycan və Rusiya arasında cari regional vəziyyət müzakirə olunub
- 02.05.2024 [18:02]
ICESCO-nun Baş direktoru: Biz tolerantlığı və dinc yaşamağı təşviq etməliyik
- 02.05.2024 [17:59]
Müsəlman din xadimləri Yuxarı Gövhər Ağa məscidində namaz qılıblar
- 02.05.2024 [17:57]
Alternativ məktəbəqədər sinfə mediatur təşkil edilib
- 02.05.2024 [17:50]
"Prezident Kuboku-2024": Azərbaycanın daha bir avarçəkəni medal qazanıb
- 02.05.2024 [17:48]
Tank bölmələri ilə intensiv döyüş hazırlığı məşğələləri keçirilir VİDEO
- 02.05.2024 [17:35]
Mərkəzi Seçki Komissiyasının iclası keçirilib VİDEO
- 02.05.2024 [17:33]
Leysan yağışlar səbəbindən Dubayda 13 aviareys ləğv edilib
- 02.05.2024 [17:26]