CƏMİYYƏT
Almanın qabıq və çəyirdəyində də vitamin var
Bakı, 27 mart, AZƏRTAC
Alma çəyirdəyinin tərkibində bir çox nadir və faydalı maddələr var.
AZƏRTAC tibbi saytlara istinadla xəbər verir ki, çox vaxt həkimlər almanı bütöv şəkildə, yəni qabıq və çəyirdəkləri ilə birlikdə yeməyi tövsiyə edirlər.
Gün ərzində 5-6 alma çəyirdəyindən artıq yemək məsləhət görülmür, çünki tərkibindəki sionid turşusu güclü zəhərdir və orqanizmdə onun çoxluğu zəhərlənməyə səbəb ola bilər. Alma çəyirdəyi xərçəng əleyhinə təsirə malikdir, tərkibi B17 vitamini, yod və kaliumla zəngindir. Kalium isə ürək-damar sistemi üçün ən vacib olan mineraldır.
Alma çəyirdəyində olan fol turşusu qanın tərkibini təmizləyir, dəriyə çox müsbət təsir göstərir.
MÜƏLLİFLƏ ƏLAQƏ
Bölmənin digər xəbərləri
- 22.08.2023 [17:36]
Düzgün yastıq seçimi rahat yatmağa kömək edir
- 16.08.2023 [12:58]
Qodji ən qiymətli dərman bitkilərindən biridir
- 11.08.2023 [11:58]
Çimərlik və turizm obyektlərində qidalanma
- 11.08.2023 [01:09]
Səs titrəməsindən istifadə edilən qədim müalicə üsulu
- 05.08.2023 [15:52]
Hicama zamanı nəzərə alınmalı məqamlar
- 05.08.2023 [12:25]
Çay kimi tanınan sitrus bitkisi - Berqamot
- 04.08.2023 [12:42]
“Omeqa-3” balıq yağının faydaları və istehlak qaydaları
- 04.08.2023 [02:43]
Təbii yolla qurudulan meyvələr daha faydalıdır
Mayın 5-i Həkim-Mama Günüdür
- [09:00]
“Qarabağ” aparıcı oyunçusu ilə müqavilənin müddətini uzadıb
- 04.05.2024 [23:11]
“Real Madrid” 36-cı dəfə İspaniya çempionu olub
- 04.05.2024 [22:54]
Qurban Qurbanov: Məğlubiyyətə baxmayaraq, "Neftçi" böyük klubdur
- 04.05.2024 [22:33]
Azərbaycanın xarici işlər naziri pakistanlı həmkarı ilə Qambiyada görüşüb
- 04.05.2024 [22:30]
Şəki sakini iki həmkəndlisini odlu silahla qətlə yetirib
- 04.05.2024 [22:17]
“Neftçi”nin baş məşqçisi azarkeşlərdən üzr istəyib
- 04.05.2024 [21:46]
Premyer Liqa: "Qarabağ" derbidə "Neftçi"ni böyük hesabla məğlub edib
- 04.05.2024 [21:30]
Azərbaycanla Mərakeş arasında viza rejimi aradan qaldırılıb
- 04.05.2024 [21:23]
Atıcılıq üzrə Dünya Kuboku: Qarışıq komanda növündə qaliblər bəlli olub
- 04.05.2024 [21:06]
NATO siyasətçiləri Azərbaycanı təbrik ediblər
- 04.05.2024 [20:40]
Şəmkirdə minik avtomobili dərəyə aşıb ölən və xəsarət alanlar var
- 04.05.2024 [20:08]
Gürcüstanda ağır yol qəzası olub, 2 nəfər ölüb, 7 nəfər yaralanıb
- 04.05.2024 [20:01]
Mayın 5-6-da geomaqnit qasırğası olacaq
- 04.05.2024 [19:33]
Azərbaycanın xarici işlər naziri Qambiyada türkiyəli həmkarı ilə görüşüb
- 04.05.2024 [19:17]
Sabunçu rayonunda qəsdən adam öldürməkdə şübhəli bilinən şəxs tutulub
- 04.05.2024 [18:35]
Stolüstü tennis üzrə ölkə birinciliyinin qalibləri müəyyənləşib
- 04.05.2024 [18:07]
Naxçıvanda yubiley medalı ilə təltif olunan müəllimlərlə görüş keçirilib
- 04.05.2024 [17:57]
Premyer Liqa: Lider “Arsenal” inamlı qələbə qazanıb
- 04.05.2024 [17:49]
Azərbaycan gimnastı: Doğma divarlar arasında yarışmaq insana zövq verir
- 04.05.2024 [17:48]
“Marc Jacobs” sürünənlərin və dəvəquşuların dərisindən istifadəni dayandırır
- 04.05.2024 [17:34]
Pakistanın MUSLİM İnstitutunun direktoru DQİDK-da olub
- 04.05.2024 [17:23]
Mikrobiologiya İnstitutunun əməkdaşları beynəlxalq konfransda çıxış ediblər
- 04.05.2024 [17:20]
Azərbaycan Gimnastika Federasiyası daha bir Anlaşma Memorandumu imzalayıb
- 04.05.2024 [16:57]
“Dantenin yubileyi” növbəti dəfə səhnədə
- 04.05.2024 [16:39]
Alman şirkəti kosmosa parafinlə işləyən ilk raketi buraxıb
- 04.05.2024 [16:16]
AİB COP29-la əlaqədar Azərbaycan Prezidentinə müraciət ünvanlayıb
- 04.05.2024 [16:11]
Nüfuzlu yarışlarda Azərbaycanı uğurla təmsil etmiş idmançılarla görüş olub
- 04.05.2024 [16:09]
Azərbaycan geosiyasi arenada nüfuzlu aktor kimi çıxış edir ŞƏRH
- 04.05.2024 [16:03]