Azərbaycan Dövlət İnformasiya Agentliyi

Leyla Bəşirova: Akrobatikada ən vacib məsələ bir-birini hiss etməkdir

Bakı, 2 iyun, Anara Axundova, AZƏRTAC

AZƏRTAC Azərbaycanın gənc istedadları haqqında silsilə məqalələri davam etdirir. Bu dəfə idmançı Leyla Bəşirova haqqında danışacağıq. Həmsöhbətimiz idman akrobatikası üzrə Dünya Çempionatının bürünc mükafatçısı (İsveçrə, 2021-ci il), idman akrobatikası üzrə Avropa çempionatının bürünc mükafatçısı (İtaliya, 2021-ci il), idman akrobatikası üzrə Dünya Çempionatının mükafatçısı (Azərbaycan, 2022-ci il), idman akrobatikası üzrə Dünya Kubokunun mükafatçısıdır (Polşa, 2022-ci il).

Leyla idmançı ailəsində böyüyüb və beş yaşından idmanla məşğul olmağa başlayıb.

“Hələ kiçik yaşlarımdan məndən adımın nə olduğunu soruşanda “Gimnastika” deyə cavab verirdim”, - Leyla gülümsəyir. İdmanla məşğul olmaq ən böyük arzum idi, burada hesab edirəm ki, genetika da öz rolunu oynayıb. Valideynlərim idmançıdır, idman ustalarıdır. Atam Vüqar Bəşirov idman akrobatikası, anam Səbinə Bəşirova idman gimnastikası üzrə. Anam məşqçi işləyirdi. Üç yaşımdan onunla birgə zala gedirdim, orada sadəcə olaraq qaçırdım. Bu mənim çox xoşuma gəlirdi. Beş yaşımdan bədii gimnastika ilə məşğul olmağa başladım. Anam mənim ilk məşqçim oldu.”

Bədii gimnastika ilə Leyla altı il məşğul olub. Lakin idmançının dediyinə görə, ekstremal hərəkətlər onu daha çox cəlb edib. Məhz bu həvəsi onu 11 yaşında məşğul olduğu idman növünü dəyişməyə sövq edib. Beləliklə, Leyla məşqçi, idman ustası, Azərbaycanın idman akrobatikası üzrə yığmasının baş məşqçisi İradə Qurbanovanın yanında idman akrobatikası ilə məşğul olmağa başlayıb.

“Bəlkə də mənə akrobatikaya həvəs atamdan keçib”, - həmsöhbətimiz deyir. – Əvvəlcə hər şey bir az çətin gəlirdi: yeni insanlar qrupuna qoşulmaq lazım gəldi”.

Bədii gimnastika ilə məşğul olan Leyla Respublika Çempionatında iştirak edib, habelə Gürcüstanda keçirilən yarışlara qatılıb və üçüncü yeri tutub. Lakin ən parlaq qələbələr onu məhz idman akrobatikasında gözləyirdi. “Biz respublikada keçirilən çempionatların hər birində iştirak etmişik, həm birinci, həm də ikinci yerləri qazanmışıq. 2021-ci ildə isə dərhal pandemiyadan sonra İsveçrədə dünya çempionatı keçirildi və biz orada bürünc medal qazandıq”, - deyə idmançı əlavə edir.

Pandemiya dövründən söz açan həmsöhbətimiz həmin müddətin onun və idman yoldaşları üçün olduqca mürəkkəb və çətin olduğunu deyir:

“Komandamızda üç qız var idi – mən, Mənsumə Məmmədzadə və Nəzrin Fərmanova. Akrobatikada ən vacib məsələ bir-birini hiss etməkdir. Əgər heç olmasa cəmi bir həftə komanda üzvlərinlə birgə məşq etmirsənsə, bu həssas nöqtə itirilir, daha sonra onu bərpa etmək çətin olur. Pandemiyada isə düz bir il fasilə yarandı! 2020-ci ilin mart ayında öyrəndik ki, zalda məşq etmək qadağan olunub. Müəyyən müddət isə ümumiyyətlə məşq etmədik, elə bilirdik ki, hər şey yoluna düşəcək... Daha sonra isə hər kəs öz evində olmaqla onlayn məşqlərə başladıq: sadəcə formada qalmaq üçün məşq edirdik, daha sonra isə birlikdə yaşamağa qərar verdik. “Üstdəki” qızımızın - Nəzrinin evində qalmağa başladıq. Biz bir-birimizi elə adlandırırıq: “”altdakı”, “ortadakı”, “üstdəki”. Mən “ortadakı” idim, Mənsumə məni qaldırırdı, mən isə Nəzrini”.

Akrobatların gündəlik məşqləri kifayət qədər intensiv rejimdə keçirdi:

“Adətən məşqə səhər saat 9-da gəlirdik və 12:30-a qədər qaçırdıq, isinirdik. Saat 12:30-dan 13:00-dək nahar edirdik, sonra saat 15:00-16:00-a kimi oxuyurduq - kimimiz məktəbdə, kimimiz institutda. Sonra axşam 19:00-20:00-a qədər davam edən ikinci məşqə qayıdırdırq”.

Leylanın dediyinə görə, təhsili və peşəkar idmanı eyni anda davam etdirmək çox çətindir. Həmsöhbətimiz 9-cu sinfə qədər liseydə oxuyub, daha sonra isə idman məktəbində təhsilini davam etdirib. Peşəkar yarışlara hazırlıq kifayət qədər ciddi şəkildə aparılır. Yarışa iki həftə qalmış idmançılar idman düşərgəsinə köçürlər, orada yaşayırlar və bir qayda olaraq, gün ərzində iki-üç dəfə məşq edirlər.

“Adətən səhər saat 7-də oyanırsan, qəlyanaltı edirsən, saat 8-də isə idmana, qaçışa və hazırlığa gedirsən, - Leyla deyir. Sonra dincəlirsən və saat 11-də ikinci məşqə gedirsən, orada artıq proqramdakı tapşırıqları yerinə yetirirsən. Daha sonra nahar və istirahət saatı gəlir, saat 18:00-da isə üçüncü məşq başlayır”.

Leylanın sözlərinə görə, idmançılar əlbəttə ki, yarışdan qabaq həyəcan keçirirlər, bu an isə onlara daha çox bir-birinin mənəvi dəstəyi kömək edir:

“Bizim psixoloqlarımız da var idi, ancaq hər kəsdən çox biz özümüz bir-birimizə kömək edirdik. Mənə öz komandam kömək edirdi. Mən bir az hay-küyçüyəm (gülür), amma qızlar mənə hər zaman dəstək olurdular. Daha sonra isə mən də onlara mənəvi dəstək olmağı öyrəndim”.

Leylanın xatirəsində ən parlaq təəssüratı 2022-ci ildə Bakıda keçirilən Dünya Çempionatı buraxıb.

“Bu yarışlara düz dörd il hazırlaşmışıq... Çempionat haqqında hər zaman əvvəlcədən məlumat verilir, biz bilirdik ki, o Bakıda keçiriləcək. Ölkənizdə çıxış etmək daha çətindir. Heç kimin səni tanımadığı xarici ölkəyə uçanda bu zaman vəziyyət tamamilə başqa cür olur. Burada isə bütün heyət səni tanıyır, məşqçilər, digər idmançılar ... Ancaq özümüzü aşa bildik və qızıl medalı qazandıq.”

Dünya kubokunu qazandıqdan sonra Leylanın komandası Polşada keçirilən Dünya Kubokunda da çıxış etdi və burada da qızıl qazandı. Bu, Leylanın son böyük yarışı oldu - belindəki zədə səbəbindən artıq ağır yük qaldırmaq olmazdı. Beləliklə, idmançı peşəkar idmandan ayrılmaq qərarına gəldi.

“Əlbəttə, bunun nə demək olduğunu bilirdim. Amma yenə də karyeramı bitirməyə hazır deyildim. Bu idman növünü çox sevirəm”, - Leyla deyir. - İlk vaxtlar məşq etmirdim, heç nə etmək istəmirdim. Anladım ki, özümü pis hiss edirəm, sanki xəstələnmişdim. Sonra qızlar məni məşq etməyə vadar etdilər və bundan sonra yaxşılaşdım. Sonra başa düşdüm ki, bədənimin sadəcə olaraq idmana ehtiyacı var. Buna görə də indi həftədə ən azı 3-4 dəfə məşq etməyə çalışıram.”

Bundan əlavə, Leyla pilates üzrə məşqçi olmağa qərar verib və akrobatik şou təşkil etməyi planlaşdırır.

“Bu ideya hər zaman beynimdə dolanıb. Mən böyük akrobatik şou təşkil etmək və onu alov şousu ilə birləşdirmək istəyirəm”, - idmançı əlavə edir. Bu yaxında ailə qurmuşam, həyat yoldaşım da akrobatdır. Biz bu şounu birlikdə hazırlamaq istəyirik və artıq məşəlçilər komandası da tapmışıq. Biz bu proqramla yaxın vaxt ərzində Türkiyəyə səfər etməyi planlaşdırırıq”.

Leyla qətiyyən fasilə vermək barədə düşünmür, əksinə, bu ideyanı irimiqyaslı və dünyaşöhrəti qazana biləcək bənzərsiz şouya çevirməyi arzulayır.

 

Xəbəri sosial şəbəkələrdə paylaşın

Bizi sosial şəbəkələrdə izləyin

Azərbaycanın İsveçdəki səfiri SSANA nümayəndələri ilə görüşüb

Səfir: İndoneziya və Azərbaycan arasında beş əməkdaşlıq layihəsi mövcuddur

Dünyada təxminən 1 milyard insan psixi pozuntulardan əziyyət çəkir

Bu saata olan əsas xəbərlər

Vətən müharibəsinin xronikası: 10 oktyabr

Meksikada “Azərbaycan: Təbiətin palitrası” adlı sərgi açılıb

Dünyada hər səkkiz quş növündən biri nəsli kəsilmək təhlükəsi ilə üz-üzədir

Azərbaycanın 5 boksçusu Avropa çempionatının finalına yüksəlib

Rostov vilayətinə dron hücumu nəticəsində altı nəfər yaralanıb və iki gəmiyə ziyan dəyib

Türkiyə Üzgüçülük Federasiyasının prezidenti: Azərbaycan Avropa Su İdmanı Federasiyasının Konqresinə çox ciddi çalışıb

Türkiyənin "Oruç Rəis" gəmisi Şimali Kiprə çəkilən qaz kəməri marşrutunun seysmik tədqiqatını aparacaq

Dünya səyyahları Horadiz-Ağbənd avtomobil və dəmir yolunda görülən işlərlə tanış olub

Azərbaycanda Pencak Silat İcmasının fəaliyyəti təsdiqlənib

Türkiyədə keçirilən 77-ci Beynəlxalq Astronavtika Konqresi başa çatıb

Deputat: Milli Məclisin payız sessiyasında vərəm xəstəliyinə həsr olunmuş dinləmə keçiriləcək

Azərbaycan nefti 130 dollardan baha satılır VİDEO

Azərbaycan nefti 130 dollardan baha satılır VİDEO

Nazir: Azərbaycan idmana böyük maraq göstərir

Üzgüçülük Federasiyasının baş katibi: Bu cür tədbirlərin Azərbaycanda keçirilməsi sevindiricidir

Milli Məclisin deputatları, bir sıra QHT rəhbərləri ABŞ Konqresinin Senator və Nümayəndələr Palatasının üzvlərinə müraciət ediblər

Bir sıra birinci instansiya məhkəmələri hakimlərinin təyin edilməsi haqqında
Azərbaycan Respublikası Prezidentinin Sərəncamı

“Azərbaycan Respublikası ilə Gürcüstan arasında dövlət sərhədinin delimitasiyası və demarkasiyası üzrə Dövlət Komissiyası haqqında” Azərbaycan Respublikası Prezidentinin 2002-ci il 30 iyun tarixli 966 nömrəli Sərəncamında dəyişiklik edilməsi barədə
Azərbaycan Respublikası Prezidentinin Sərəncamı

Azərbaycan Respublikası Prezidentinin 2017-ci il 23 fevral tarixli 1256 nömrəli Fərmanı ilə təsdiq edilmiş “İnzibati xətalar haqqında işlərə baxmağa səlahiyyəti olan vəzifəli şəxslərin Siyahısı”nda dəyişiklik edilməsi barədə
Azərbaycan Respublikası Prezidentinin Fərmanı

Səhiyyə Nazirliyi: Azərbaycanda qeyri-infeksion xəstəliklərin göstəricisi və ümumi xəstəlik yükü artmaqdadır

Dünya birjalarında neftin qiyməti artıb VİDEO

Dünya birjalarında neftin qiyməti artıb VİDEO

Psixi sağlamlıq və insan hüquqları: Ombudsmanın əsas çağırışları - MÜSAHİBƏ

Naxçıvanda ilk dəfə Gənclərin Süni İntellekt Forumu keçirilib

Lənkəranın bir sıra kəndlərinə dolu düşüb

Bu gün Azərbaycanda yanğınsöndürənlərin peşə bayramı qeyd olunur

Görkəmli şərqşünas-alim Aida İmanquliyevanın elmi irsində Azərbaycan-ərəb ədəbi əlaqələri

Azərbaycanın Mərkəzi Asiya Dövlətləri ilə yaxın münasibəti ikitərəfli əlaqələri daha da gücləndirir - ŞƏRH

Bu ay Hörmüz boğazı yaxınlığında 10-dan çox gəmiyə hücum edilib

Zenfira Şıxəlibəyli: Aida xanım bizdə elmi diskussiyalar aparmaq bacarığı formalaşdırırdı

Bu gün Mingəçevirdə həndbol üzrə Avropa Kubokunun oyunu keçiriləcək

Çin SatNet internet peyklərini orbitə çıxardı

Kənd təsərrüfatı naziri Çində səfərdədir

"El-Kastillo" həbsxanasında daha bir iğtişaş – iki nəfər ölüb

Türkiyədə yeniyetmələrin sosial şəbəkələrdən istifadəsinə dair məhdudiyyətlər noyabrdan qüvvəyə minir

ABŞ Prezidenti: Putin Azərbaycan və Ermənistan arasında münaqişəni həll etdiyimə inana bilmirdi

Tramp: İran və Rusiya-Ukrayna müharibələrini həll etməyə çox yaxınam

“İsayas” qasırğası ABŞ sahillərinə daxil olub

Rusiyada ayılar 25 nəfərin həyatına son qoyub

Yəmən və Səudiyyə Ərəbistanı BMT Təhlükəsizlik Şurasını husilərə qarşı tədbir görməyə çağırıb

INSA: Brandenburqda ifrat sağçı AfD partiyası hakim SPD-dən öndədir

Brüsseldə etirazçılarla polis arasında növbəti qarşıdurma baş verib

İğdırda Xarıbülbül çiçəyinə həsr olunmuş texnologiya dərsi keçirilib VİDEO

İğdırda Xarıbülbül çiçəyinə həsr olunmuş texnologiya dərsi keçirilib VİDEO

Aleksandr Novak: Rusiya ABŞ bazarına əlavə həcmdə dizel yanacağı tədarük etməyə hazırdır

Tramp Zelenskinin tənqidlərinə cavab verib

Mayamidə ABŞ, Avropa ölkələri, NATO nümayəndələri və Ukrayna təmsilçiləri arasında görüş keçirilib

Azərbaycan BMT-də Bakı Fəaliyyətə Çağırışının qlobal əhəmiyyətini vurğulayıb

ABŞ-nin Beynəlxalq Cinayət Məhkəməsinə qarşı sanksiya qərarı Avropada narazılıqla qarşılanıb

ABŞ Maliyyə Nazirliyi: Rusiya dizel yanacağının dünya bazarlarına tədarükü sanksiyalardan azad edilib

“Rəqəmsallıq və süni intellekt” - Şəkidə məktəblilər təlimlərə cəlb olunub

Tramp Keti Zakariyanı Ağ Evin mətbuat katibi təyin edib YENİLƏNİB

“Ortaq miras, tək ürək” - Türk dünyasının gəncləri Kocaelidə toplaşıb VİDEO

“Ortaq miras, tək ürək” - Türk dünyasının gəncləri Kocaelidə toplaşıb VİDEO

“Qalatasaray” növbəti qələbəsini qazanıb

Yaşıl Gəncə Platforması: Ekoloji problemlərdən birgə həll yollarına

Tramp: Putinlə razılığa gəldim, Rusiya ABŞ və dünya bazarına milyonlarla ton dizel tədarük edəcək

Azərbaycan regionda tarixi ədaləti bərpa edərək sülh mərhələsinə qədəm qoydu - ŞƏRH

Bakıda beynəlxalq tanqo marafonu

Panamada 7,6 maqnituda gücündə zəlzələ olub, sunami xəbərdarlığı edilib

Fransada məktəblilərə qarşı polis zorakılığı ilə bağlı etirazlar səslənir

Rafael Dadaşov 80: Akademik Milli Dram Teatrında anım gecəsi

Qəbələdə müzakirələr: Peşə təhsilindən sahibkarlığa - gənclər üçün imkanlar və dövlət dəstəyi

Premyer Liqa: "Neftçi" - "Sabah" oyununda qalib müəyyənləşməyib

Cəlilabadda 18 kilometrlik avtomobil yolu yenidən qurulur

Rusiya əcnəbilərə müvəqqəti yaşamaq icazələrinə kvotaların sayını azaldıb

Tovuzda yaşayış binasında ildırım çaxması nəticəsində yanğın baş verib VİDEO

Tovuzda yaşayış binasında ildırım çaxması nəticəsində yanğın baş verib VİDEO

Prezident İlham Əliyevin sosial media hesablarında Türkmənistana səfəri barədə videoçarx paylaşılıb VİDEO

SOCAR beynəlxalq qiymətləndirmə üzrə ESG reytinqi əldə edib

Türkiyə millisinin baş məşqçisi istefaya göndərilib

Rusiya hava məkanında tətbiq olunan məhdudiyyətlər səbəbindən AZAL-ın bu günə planlaşdırılan 4 reysi ləğv edilib

Politoloq: Azərbaycanın C6 formatına sədrliyi regional əməkdaşlıq üçün yeni imkanlar açır – RƏY VİDEO

Politoloq: Azərbaycanın C6 formatına sədrliyi regional əməkdaşlıq üçün yeni imkanlar açır – RƏY VİDEO

Ankara Universitetinin nümayəndələri Qarabağ Universitetini ziyarət ediblər

ADA Universitetinin Qazax Mərkəzinin magistrantları Keşikçidağda olublar VİDEO

ADA Universitetinin Qazax Mərkəzinin magistrantları Keşikçidağda olublar VİDEO

Gilbert Masengeli: İtkin düşmüş şəxslərin axtarışı sahəsində təcrübə mübadiləsi, qarşılıqlı dəstək çox vacibdir VİDEO

Gilbert Masengeli: İtkin düşmüş şəxslərin axtarışı sahəsində təcrübə mübadiləsi, qarşılıqlı dəstək çox vacibdir VİDEO

ABŞ Beynəlxalq Cinayət Məhkəməsinə sanksiya tətbiq edib

Aygün Attar Türk İnternet Media Birliyinin Ali Məşvərət Şurasının üzvü seçilib

Xəzərin taleyi ortaq məsuliyyətdir: Azərbaycan konkret addımların tərəfdarıdır

İngiltərənin Yorkşir bölgəsində quraqlıq elan edilib

Daşkənddə “İrs-Miras” jurnalının özbək dilində nəşri təqdim olunub

Beynəlxalq tədbirə hazırlıq çərçivəsində nəqliyyat vasitələrinin hərəkətinin təlimi olacaq

AMEA Naxçıvan Bölməsində YAP-ın VIII Qurultayının nəticələri müzakirə olunub

Hesablama Palatasının sədri: Dövlət maliyyəsinin səmərəli idarə olunması vacibdir

Rusiya Xəzər dənizinin rəqəmsal modelinin yaradılmasını təklif edib

Ekspert: Bakıda tıxacların həlli üçün ictimai nəqliyyat şaxələndirilməlidir

Bakı qlobal diplomatiyanın mərkəzinə çevrilir VİDEO

Bakı qlobal diplomatiyanın mərkəzinə çevrilir VİDEO

MDU-da müxtəlif illərin məzunları bir araya gəlib

MDB məkanı üçün yeni töhfələr - TƏHLİL

Moskvanın hava limanlarında müvəqqəti məhdudiyyətlər tətbiq edilib

Prezidentin Türkmənistana səfəri: MDB məkanından Mərkəzi Asiyaya uzanan strateji tərəfdaşlıq siyasəti

Qazaxıstan Xəzərin dayazlaşması üzrə komissiyanın yaradılması ilə bağlı Azərbaycanın təşəbbüsünü dəstəkləyib

Azərbaycanın və Yunanıstanın qida təhlükəsizliyi sahəsindəki qurumları arasında əməkdaşlıq gücləndirilir

Azərbaycanın neft-qaz sənayesinə və geologiya elminə həsr olunmuş ömür – Məqalə

Ağacların qanunsuz kəsilməsi faktları aşkarlanıb

Abşeron rayonunda çoxmərtəbəli yaşayış binasında yanğın olub VİDEO

Abşeron rayonunda çoxmərtəbəli yaşayış binasında yanğın olub VİDEO

Hərəkət məhdudiyyətli uşaqların tibbi müayinələri aparılıb

Regionda davamlı sülhün təmin olunması Azərbaycanın əsas prioritetlərindəndir - ŞƏRH

Səhiyyə Nazirliyi ilə BMT-nin qurumları arasında əməkdaşlığın əhəmiyyəti vurğulanıb

Frankfurt Kitab Sərgisi çərçivəsində Azərbaycan ədəbiyyatı ilə bağlı panel təşkil edilib

“Turan”ın voleybolçusu: Çempionlar Liqasının oyununa yüksək səviyyədə hazırlaşırıq