Azərbaycan Dövlət İnformasiya Agentliyi

Leyla Bəşirova: Akrobatikada ən vacib məsələ bir-birini hiss etməkdir

Bakı, 2 iyun, Anara Axundova, AZƏRTAC

AZƏRTAC Azərbaycanın gənc istedadları haqqında silsilə məqalələri davam etdirir. Bu dəfə idmançı Leyla Bəşirova haqqında danışacağıq. Həmsöhbətimiz idman akrobatikası üzrə Dünya Çempionatının bürünc mükafatçısı (İsveçrə, 2021-ci il), idman akrobatikası üzrə Avropa çempionatının bürünc mükafatçısı (İtaliya, 2021-ci il), idman akrobatikası üzrə Dünya Çempionatının mükafatçısı (Azərbaycan, 2022-ci il), idman akrobatikası üzrə Dünya Kubokunun mükafatçısıdır (Polşa, 2022-ci il).

Leyla idmançı ailəsində böyüyüb və beş yaşından idmanla məşğul olmağa başlayıb.

“Hələ kiçik yaşlarımdan məndən adımın nə olduğunu soruşanda “Gimnastika” deyə cavab verirdim”, - Leyla gülümsəyir. İdmanla məşğul olmaq ən böyük arzum idi, burada hesab edirəm ki, genetika da öz rolunu oynayıb. Valideynlərim idmançıdır, idman ustalarıdır. Atam Vüqar Bəşirov idman akrobatikası, anam Səbinə Bəşirova idman gimnastikası üzrə. Anam məşqçi işləyirdi. Üç yaşımdan onunla birgə zala gedirdim, orada sadəcə olaraq qaçırdım. Bu mənim çox xoşuma gəlirdi. Beş yaşımdan bədii gimnastika ilə məşğul olmağa başladım. Anam mənim ilk məşqçim oldu.”

Bədii gimnastika ilə Leyla altı il məşğul olub. Lakin idmançının dediyinə görə, ekstremal hərəkətlər onu daha çox cəlb edib. Məhz bu həvəsi onu 11 yaşında məşğul olduğu idman növünü dəyişməyə sövq edib. Beləliklə, Leyla məşqçi, idman ustası, Azərbaycanın idman akrobatikası üzrə yığmasının baş məşqçisi İradə Qurbanovanın yanında idman akrobatikası ilə məşğul olmağa başlayıb.

“Bəlkə də mənə akrobatikaya həvəs atamdan keçib”, - həmsöhbətimiz deyir. – Əvvəlcə hər şey bir az çətin gəlirdi: yeni insanlar qrupuna qoşulmaq lazım gəldi”.

Bədii gimnastika ilə məşğul olan Leyla Respublika Çempionatında iştirak edib, habelə Gürcüstanda keçirilən yarışlara qatılıb və üçüncü yeri tutub. Lakin ən parlaq qələbələr onu məhz idman akrobatikasında gözləyirdi. “Biz respublikada keçirilən çempionatların hər birində iştirak etmişik, həm birinci, həm də ikinci yerləri qazanmışıq. 2021-ci ildə isə dərhal pandemiyadan sonra İsveçrədə dünya çempionatı keçirildi və biz orada bürünc medal qazandıq”, - deyə idmançı əlavə edir.

Pandemiya dövründən söz açan həmsöhbətimiz həmin müddətin onun və idman yoldaşları üçün olduqca mürəkkəb və çətin olduğunu deyir:

“Komandamızda üç qız var idi – mən, Mənsumə Məmmədzadə və Nəzrin Fərmanova. Akrobatikada ən vacib məsələ bir-birini hiss etməkdir. Əgər heç olmasa cəmi bir həftə komanda üzvlərinlə birgə məşq etmirsənsə, bu həssas nöqtə itirilir, daha sonra onu bərpa etmək çətin olur. Pandemiyada isə düz bir il fasilə yarandı! 2020-ci ilin mart ayında öyrəndik ki, zalda məşq etmək qadağan olunub. Müəyyən müddət isə ümumiyyətlə məşq etmədik, elə bilirdik ki, hər şey yoluna düşəcək... Daha sonra isə hər kəs öz evində olmaqla onlayn məşqlərə başladıq: sadəcə formada qalmaq üçün məşq edirdik, daha sonra isə birlikdə yaşamağa qərar verdik. “Üstdəki” qızımızın - Nəzrinin evində qalmağa başladıq. Biz bir-birimizi elə adlandırırıq: “”altdakı”, “ortadakı”, “üstdəki”. Mən “ortadakı” idim, Mənsumə məni qaldırırdı, mən isə Nəzrini”.

Akrobatların gündəlik məşqləri kifayət qədər intensiv rejimdə keçirdi:

“Adətən məşqə səhər saat 9-da gəlirdik və 12:30-a qədər qaçırdıq, isinirdik. Saat 12:30-dan 13:00-dək nahar edirdik, sonra saat 15:00-16:00-a kimi oxuyurduq - kimimiz məktəbdə, kimimiz institutda. Sonra axşam 19:00-20:00-a qədər davam edən ikinci məşqə qayıdırdırq”.

Leylanın dediyinə görə, təhsili və peşəkar idmanı eyni anda davam etdirmək çox çətindir. Həmsöhbətimiz 9-cu sinfə qədər liseydə oxuyub, daha sonra isə idman məktəbində təhsilini davam etdirib. Peşəkar yarışlara hazırlıq kifayət qədər ciddi şəkildə aparılır. Yarışa iki həftə qalmış idmançılar idman düşərgəsinə köçürlər, orada yaşayırlar və bir qayda olaraq, gün ərzində iki-üç dəfə məşq edirlər.

“Adətən səhər saat 7-də oyanırsan, qəlyanaltı edirsən, saat 8-də isə idmana, qaçışa və hazırlığa gedirsən, - Leyla deyir. Sonra dincəlirsən və saat 11-də ikinci məşqə gedirsən, orada artıq proqramdakı tapşırıqları yerinə yetirirsən. Daha sonra nahar və istirahət saatı gəlir, saat 18:00-da isə üçüncü məşq başlayır”.

Leylanın sözlərinə görə, idmançılar əlbəttə ki, yarışdan qabaq həyəcan keçirirlər, bu an isə onlara daha çox bir-birinin mənəvi dəstəyi kömək edir:

“Bizim psixoloqlarımız da var idi, ancaq hər kəsdən çox biz özümüz bir-birimizə kömək edirdik. Mənə öz komandam kömək edirdi. Mən bir az hay-küyçüyəm (gülür), amma qızlar mənə hər zaman dəstək olurdular. Daha sonra isə mən də onlara mənəvi dəstək olmağı öyrəndim”.

Leylanın xatirəsində ən parlaq təəssüratı 2022-ci ildə Bakıda keçirilən Dünya Çempionatı buraxıb.

“Bu yarışlara düz dörd il hazırlaşmışıq... Çempionat haqqında hər zaman əvvəlcədən məlumat verilir, biz bilirdik ki, o Bakıda keçiriləcək. Ölkənizdə çıxış etmək daha çətindir. Heç kimin səni tanımadığı xarici ölkəyə uçanda bu zaman vəziyyət tamamilə başqa cür olur. Burada isə bütün heyət səni tanıyır, məşqçilər, digər idmançılar ... Ancaq özümüzü aşa bildik və qızıl medalı qazandıq.”

Dünya kubokunu qazandıqdan sonra Leylanın komandası Polşada keçirilən Dünya Kubokunda da çıxış etdi və burada da qızıl qazandı. Bu, Leylanın son böyük yarışı oldu - belindəki zədə səbəbindən artıq ağır yük qaldırmaq olmazdı. Beləliklə, idmançı peşəkar idmandan ayrılmaq qərarına gəldi.

“Əlbəttə, bunun nə demək olduğunu bilirdim. Amma yenə də karyeramı bitirməyə hazır deyildim. Bu idman növünü çox sevirəm”, - Leyla deyir. - İlk vaxtlar məşq etmirdim, heç nə etmək istəmirdim. Anladım ki, özümü pis hiss edirəm, sanki xəstələnmişdim. Sonra qızlar məni məşq etməyə vadar etdilər və bundan sonra yaxşılaşdım. Sonra başa düşdüm ki, bədənimin sadəcə olaraq idmana ehtiyacı var. Buna görə də indi həftədə ən azı 3-4 dəfə məşq etməyə çalışıram.”

Bundan əlavə, Leyla pilates üzrə məşqçi olmağa qərar verib və akrobatik şou təşkil etməyi planlaşdırır.

“Bu ideya hər zaman beynimdə dolanıb. Mən böyük akrobatik şou təşkil etmək və onu alov şousu ilə birləşdirmək istəyirəm”, - idmançı əlavə edir. Bu yaxında ailə qurmuşam, həyat yoldaşım da akrobatdır. Biz bu şounu birlikdə hazırlamaq istəyirik və artıq məşəlçilər komandası da tapmışıq. Biz bu proqramla yaxın vaxt ərzində Türkiyəyə səfər etməyi planlaşdırırıq”.

Leyla qətiyyən fasilə vermək barədə düşünmür, əksinə, bu ideyanı irimiqyaslı və dünyaşöhrəti qazana biləcək bənzərsiz şouya çevirməyi arzulayır.

 

Xəbəri sosial şəbəkələrdə paylaşın

Bizi sosial şəbəkələrdə izləyin

Bu gün bəzi ərazilərdə elektrik enerjisinin verilişində fasilələr olacaq

Tailandda məktəbdə baş verən atışma nəticəsində ölənlərin sayı artıb - YENİLƏNİB

Yekaterinburqa dron hücumu olub

Buenos-Ayresdə etiraz aksiyası toqquşma ilə nəticələnib

Paytaxtın bir sıra yollarında nəqliyyatın sıxlığı müşahidə olunur

Rumıniya hökuməti elektrik enerjisi istehlakını məhdudlaşdırmaq qərarına gəlib

Avropada istidən 25 mindən çox insan ölüb

Britaniya hökuməti “Paramount” ilə “Warner Bros. Discovery”nin birləşməsinə razılıq verib

Bütün ermənilərin katolikosu bu gün hakim qarşısına çıxacaq

ABŞ Kiber Komandanlığı şəxsi heyəti arasında intihar hadisələrini araşdırır

ÜST legioner xəstəliyinin yayılmasının səbəbini açıqlayıb

Amerikalı astronavtlar quraşdırma işlərindən sonra Beynəlxalq Kosmik Stansiyaya qayıdıblar

Husi silahlıları Səudiyyə Ərəbistanında mülki şəxslərə hücum ediblər

Almaniyanın Aİ ÜDM-dəki payı son 15 ilin ən aşağı səviyyəsinə düşüb

"Real Madrid" Vinisius Junior ilə müqaviləni uzadıb

Cəlilabadda avtomobil 50 metrlik hündürlükdən aşıb, 4 nəfər xəsarət alıb

Tramp “doğum turizmi”ni qadağan edən sərəncamı imzaladı

ABŞ Prezidenti: Tezliklə müharibə bitəcək

Media: İran ordusu Hörmüzdə əməliyyat keçirib

İmişlidə traktorun altında qalan uşaq ölüb

Dəməşqdə mikroavtobus partladılıb, 2 nəfər həlak olub

Tramp müdafiə nazirindən razılıq edib

Konfrans Liqası: "Qarabağ" "Dinamo"ya uduzub

Almaniya Baş Prokurorluğu hava limanındakı insidentlə bağlı istintaq aparır

Ukrayna Prezidenti Volodimir Zelenski Ceyhun Bayramovu qəbul edib

Türkiyə Milli Təhlükəsizlik Şurası İrana dair güc tətbiqindən imtina etməyə çağırıb

Ərəb Dövlətləri Liqasının Bakıda ofisinin açılması perspektivləri müzakirə edilib

Konfrans Liqası: “Dinamo”-“Qarabağ” oyununda ikinci hissə başlayıb - YENİLƏNİB 2

Azərbaycan Xəzər dənizinin ekosisteminin qorunmasına həsr olunan beynəlxalq tədbirdə təmsil olunur

İngiltərə Futbol Assosiasiyası Canni İnfantinoya dəstəyini rəsmi şəkildə geri götürüb

İngiltərənin şimalında elektrik nasazlığı dəmir yolu nəqliyyatını iflic edib

Ceyhun Bayramov Ukrayna Prezidentini Cənubi Qafqazda münaqişədənsonrakı reallıqlar barədə məlumatlandırıb

Pirşağıda faciə: 16 yaşlı yeniyetmə dənizdə batıb

Maliyyə Nazirliyinin əməkdaşlarına dövlət təltifləri təqdim edilib

Misirdə illik inflyasiya iyul ayında 15,6 faizə yüksəlib

Bu saata olan əsas xəbərlər

Konfrans Liqası: “Dinamo” və “Qarabağ”ın start heyətləri açıqlanıb

Azərbaycan boks millisi Avropa çempionatına Türkmənistanla birlikdə hazırlaşır

Cevdet Yılmaz: Məqsədimiz Türkiyəni müdafiə sənayesi məhsullarının ixracına görə ilk onluğa çıxarmaqdır

Paytaxtda 6 marşrutun hərəkəti alternativ küçələrlə təşkil edilir

Hacıqabulda baş verən yol qəzasında sərnişin ölüb, sürücü yaralanıb VİDEO

Hacıqabulda baş verən yol qəzasında sərnişin ölüb, sürücü yaralanıb VİDEO

Peşə təhsili sayəsində iki moda evinə rəhbərlik edən modelyer-dərzi: Maliyyə işlərimi özüm həyata keçirirəm

“Google”un məlumat emalı mərkəzi Hindistanda etirazlara və məhkəmə iddialarına səbəb olub

DSMF-nin sədri Tovuzda vətəndaşların müraciətlərini dinləyəcək

Mustafa Çəmənli: Natəvan Azərbaycan ədəbi mühitinin inkişafına mühüm töhfələr verib

“Real Madrid” 125 milyon avroluq transferini açıqlayıb

Böyük Qayıdış: Doğma torpaqda zəhmət çəkməyin ayrı bir dəyəri var VİDEO

Böyük Qayıdış: Doğma torpaqda zəhmət çəkməyin ayrı bir dəyəri var VİDEO

Birləşmiş Ştatların sutkalıq neft hasilatı 13,8 milyon bareli ötüb

Asim Xudiyev Avropa Liqasının oyununa təyinat alıb

Mingəçevirdə suvarma kanalında batan şəxsin meyiti sudan çıxarılıb

MÜTDA: Həvəsləndirmə tətbiq olunan məktəblər üzrə vakansiya seçimi başlayır

Himayədar ailə mexanizminin tətbiq səviyyəsinin artırılması ilə bağlı araşdırmaya start verilir

Yay allergiyaları: Risklər və onlardan qorunmaq yolları

Könül İbrahimsoy: Natəvanın ən böyük irsi xalqa xidmət nümunəsidir

Çin ABŞ-nin sanksiyalarına cavab olaraq dron ixracına məhdudiyyətlər tətbiq edib

ABŞ-nin neft ehtiyatları artıb

Klub rəhbərləri və maliyyə menecerləri ilə görüş olub

Quraqlıq Avropada atom elektrik stansiyalarının fəaliyyətini çətinləşdirir

Zərdabda yol qəzası baş verib, ölən və xəsarət alanlar var VİDEO

Zərdabda yol qəzası baş verib, ölən və xəsarət alanlar var VİDEO

Tədqiqat: Depressiya yaddaşa cavabdeh olan beyin nahiyəsinin kiçilməsinə səbəb olur

Romada İsrail ilə Livan arasında danışıqların son mərhələsi başlayıb

Azərbaycanda keçirilməsi planlaşdırılan beynəlxalq şahmat yarışları müzakirə olunub

Slovakiyanın Baş nazirinə hücum edən şəxs 21 il müddətinə azadlıqdan məhrum olunub

Siyasi şərhçi: Münaqişələr gec-tez başa çatsa da, bu, Orta Dəhlizin strateji əhəmiyyətini azaltmayacaq

2026/2027-ci tədris ilində Azərbaycan Rəssamlıq Akademiyasında seçmə fənlər bloku yenilənəcək

Deputat: Uşaqların rəqəmsal təhlükəsizliyinin qorunması dövlət siyasətinin mühüm istiqamətlərindən biridir

Çinin robot istehsalçısı 904 milyon dollar vəsait cəlb edəcək

Uşaqlar üçün kibergigiyena təhsili ümumtəhsil proqramlarına daxil edilməlidir – Ekspert rəyi

Bitkilərin quraqlıqdan müdafiə sistemləri müasir laboratoriya üsulları ilə öyrənilir

Mərkəzi Bank Nyu-York Federal Ehtiyat Bankı ilə aktual çağırışları müzakirə edib

Azərbaycan Qırğızıstan və digər region dövlətləri üçün yeni imkanlar yaradır – ŞƏRH

Nazgul Joldoşova: Azərbaycan Qırğızıstan üçün yeni nəqliyyat-logistika imkanları yaradır

Google süni intellekt bölməsində rəhbərliyi dəyişir

Azərbaycan Rəssamlıq Akademiyası süni intellekti yaradıcı prosesə dəstək vasitəsi kimi tətbiq edir

Baş katib: Güləş üzrə dünya çempionatı təşkilatçılıq baxımından Azərbaycanın növbəti uğur hekayəsi oldu

Rəqəmsal inkişaf və nəqliyyat naziri Zəngilanda vətəndaşların müraciətlərini dinləyib

Türk ekspert: İssık-Kulda “Baku Resort & Spa”nın açılması Türk dünyasının ortaq turizm məkanının formalaşmasına xidmət edəcək

Azərbaycan Qlobal Cənub ölkələrinin marağını cəlb edir - ŞƏRH

Moses Vetangula: Keniya ilə Azərbaycanın qanunverici orqanları arasında əməkdaşlığın inkişafı üçün əlverişli zəmin formalaşıb

“Trabzonspor” Məhəmməd Salahla 2 illik müqavilə imzalayıb

Qeyri-neft-qaz sektorundan vergi daxilolmaları artıb

AQTA: Müasir heyvan kəsimi məntəqələrinin inkişafı qida təhlükəsizliyini gücləndirir VİDEO

AQTA: Müasir heyvan kəsimi məntəqələrinin inkişafı qida təhlükəsizliyini gücləndirir VİDEO

Özəl məhkəmə eksperti qismində fəaliyyət göstərmək istəyən şəxslər üçün icbari təlimə qeydiyyat başlayıb

Rezidenturaya qəbul imtahanının ikinci mərhələsində 996 namizəd iştirak edəcək

Türkiyədə meşə yanğınları zamanı 58 evə ziyan dəyib

Tramp: Vensin 2028-ci ildə Prezident seçilməsinə nail olmalıyıq

İyulda İqtisadiyyat Nazirliyinin Çağrı Mərkəzinə 51 mindən çox müraciət daxil olub

"Kürü keçək?! 5" yarışına rekord sayda üzgüçü qatılacaq

Türkiyənin media nümayəndələri Ağdam Sənaye Parkında istehsal prosesi ilə tanış olublar

Hakan Fidan: Suriya problemlərin həllinə töhfə verən aktora çevrilir

BMU məzunu “Chevening” təqaüd proqramının qalibi olub

Cavid Vəliyev: Azərbaycan ilə Türkiyə arasında media və ekspert müstəvisində mütəmadi məlumatlandırma aparılmalıdır

Laçın - Azərbaycanın yenidən doğulan qürur abidəsi ŞƏRH

İlin altı ayı ərzində Türkiyədən Azərbaycana təqribən 310 min dollarlıq günəş eynəkləri ixrac olunub

Serbiyalı futbolçu “Turan Tovuz”a keçib

Macarıstan süni intellekt hazırlığı üzrə qlobal liderlər arasında yer alır

Bərdədə açıq sahədə baş verən yanğın söndürülüb VİDEO

Bərdədə açıq sahədə baş verən yanğın söndürülüb VİDEO

Azərbaycan arxeologiyası rəqəmsal transformasiya mərhələsinə qədəm qoyur

“Dinamo”nun sabiq futbolçusu: “Qarabağ”ın səviyyəsi kifayət qədər yüksəkdir  - EKSKLÜZİV

Prezident İlham Əliyevin Qırğızıstana səfəri Türk dünyasında strateji əməkdaşlığın yeni mərhələsini gücləndirir -Ekspert rəyi